CCRPena team

CCRPena Team no III Trail do Sicó

2012-01-31T13:46:00.003Z

O CCRPena Team à semelhança do ano passado vai marcar presença nesta mítica prova do trail nacional magnificamente organizada pela associação desportiva O Mundo da Corrida no próximo dia 26 de Fevereiro com ínicio em Condeixa-a-Nova.

Marcaram presença nos 38kms Luis Jacinto e João Faria e ainda na caminhada de 15kms Patrícia Jorge e Lígia Nogueira. A prova passa pelo interior das ruinas de Conímbriga e desenrola-se ao longo da serra do Sicó com passagem pelas famosas buracas de Casmilo.

Podem consultar mais informações na página da prova e caso se queiram juntar a nós nesta prova é só entrar em contacto com um dos elementos da equipa.

Rescaldo do CCRPena Team no II Ori-BTT Soure

2012-01-30T20:56:00.001Z

Decorreu no passado fim de semana, dias 28 e 29 de Janeiro, o II Ori-BTT de Soure que foi a primeira prova da taça de Portugal de Ori-BTT organizada pelo Ginásio Figueirense e contou com cerca de 200 participantes.

O CCRPena Team marcou presença com 2 atletas: Luis Jacinto e João Faria, este último apenas na etapa de sábado, ambos no escalão de Open Longo.

A etapa de sábado tinha uma distância de 12.4kms com 290m de acumulado e 10 cp's. A etapa decorreu sem problemas tanto técnicos como físicos, apenas a lama em algumas secções do percurso dificultaram um pouco a progressão e no final, Luis Jacinto conseguiu o 1º lugar com 43:56" enquanto o João o 3º lugar com um tempo de 51:20".

Na 2ª etapa com 13.1kms, 150m e 12 cp's num terreno semelhante ao anterior ma desta vez a lama fez das suas ao provocar uma queda do Luis que fez com que perdesse algum tempo. No final o Luis conseguiu o 2º melhor tempo da etapa mas a vantagem do primeiro dia chegou para segurar a vitória na geral do trofeu.

Os restantes resultados podem ser consultados no site do evento.

O Ori-BTT regressa nos dias 10 e 11 de Março bem perto de nós na freguesia de Barcouço com o V Ori-BTT da Bairrada que também será o VIII Campeonato Ibérico da modalidade.

Fica aqui algumas fotos e a reportagem da prova:

Rescaldo do CCRPena Team na Uma Aventura em Azeméis

2012-01-24T11:53:00.002Z

No passado sábado realizou a primeira prova do troféu Uma Aventura em Azeméis, organizado pela AZraids e na qual o CCRPena Team esteve representado por duas equipas: a equipa 1 era constituída pelo Luis e João e equipa 2 pelo Pedro e Francisco.

A prova composta por duas etapas, começava com a etapa pedestre que com cerca de 15km, algum desnivel e pontos que exigiam alguma tecnica de orientação. Nesta etapa as duas equipas, circularam a maior parte do tempo, juntas optando por estrategias diferentes nos 2 ultimos pontos, enquanto a equipa 1 tentou ir fazer os restantes 2 cp's a equipa 2 optou por ir para a chegada e assim começar a etapa de BTT mais cedo. Nesta parte a equipa 1 falhou um dos cp's por erro de navegação.

Na etapa de BTT com apenas 1h30 para cumprir os restantes 13 cp's ficou bastante apertado e mesmo sem erros de navegação apenas conseguiram controlar 8 e 6 cp's respectivamente a equipa 1 e 2. No final desta etapa a equipa 1 ainda penalizou 1 cp por ter chegado 1:15 fora de tempo.

Na classificação final a equipa 1 ficou em 7º com 17 cp's e a equipa 2 em 10º lugar com 15 cp's, sendo a prova dominada pelas duas equipas da Globaz com 20 cp's cada uma. Os resultados finais podem ser consultados no seguinte link.

Aproveitando o novo gadget aqui fica os mapas da prova com respectivo percurso que foi feito pela equipa 1

Fica, ainda, algumas fotos da prova.

CCRPena Team na Uma Aventura em Azeméis

2012-01-12T23:36:00.002Z

Novo ano, nova edição do troféu Uma Aventura em, a 6ª este ano. E como não podia deixar de ser o CCRPena Team vai marcar presença com duas equipas: a primeira composta pelo Luís Jacinto e João Faria e a segunda pelo Pedro Faria e Francisco Louro.

Esta prova vai desenrolar-se na cidade de Oliveira de Azeméis e arredores e será organizada pela AZraids e que será sinonimo de muita qualidade na prova.

A prova contará como é normal com 2 etapas: pedestre + OriBTT e terá a duração de 3h30. Para mais informações é só visitar o site do troféu.

CCRPena Team na Serra da Freita

2011-12-31T00:10:00.002Z

O CCRPena Team aproveitando estes últimos dias do ano e o sol fantástico que o São Pedro nos brinda, foi fazer um treino de corrida e orientação até à espectacular Serra da Freita.

Responderam à chamada Luís Jacinto, João Faria e um estreante, Luís Marques. Na parte da manhã fizemos a 2º etapa da saudosa prova FreitaOutdoor, uma etapa pedestre onde controlamos 9 pontos com uma distância de 17km's e cerca de 800m de acumulado em cerca de 3h30.

Da parte da tarde e depois de um belo almoço, fizemos um dos eventos mais espectaculares de corrida de montanha do país, a Fell Race da Serra da Freita que une em linha recta 3 dos pontos mais elevados do planalto da serra e com um distância de 10km's em linha recta e com 400m de acumulado que fizemos em 1h50.

Foi sem duvida um fechar de ano de actividades com chave de ouro e esperemos que o ano 2012 traga tão bons momentos como o de hoje.

Fica aqui o track da etapa da manhã e algumas das fotos do dia:

Resultados 2011

2011-12-27T01:19:00.002Z

Mais um ano que finda e também o 2º ano de actividade da equipa. Foi um grande ano em termos desportivos com vários pódios e algumas vitórias.

Este ano ficou marcado por uma clara aposta na orientação pedestre e ori-BTT onde se verificou uma evolução fantástica em termos técnicos o que espelha alguns dos bons resultados alcançados:

Pedestre:

Lagoa da Vela: 3º lugar
Gouveia: 2º lugar (2º etapa)
Palheirão: 8º lugar
Praia da Leirosa: 1º lugar
Montemor o Velho: 1º e 3º lugar
Penoita: 2º lugar (2º etapa)

Ori-BTT:

Bairrada: 1º lugar
Figueira da Foz: 1º lugar

Também foi o ano onde apostamos no trail com duas participações entre as quais a mítica prova Ultra Trail da Serra da Freita, uma das provas mais importantes do país.

Conimbriga: 38º lugar
Serra da Freita: 72º e 91º lugar

Um dos pontos menos positivos foi a participação em provas de corridas de aventura onde não conseguimos marcar presença em nenhuma das provas da taça de Portugal e apenas 2 do troféu Uma Aventura Em. Mesmo assim foi neste ano que conseguimos o primeiro pódio numa prova de aventura.

Uma Aventura em Brasfemes: 3º e 4º lugar
Uma Aventura em Lamelas: 8º lugar
Raid Cucujães: 6º lugar

Conseguimos ainda um fantástico 3º lugar na prova de Aveiro do MUS - Merrel Urban Series - uma prova de peddy papper urbano.

Além destas provas participamos ainda em dois passeios de BTT, Vila Nova de Outil e Tábua, mas aqui sem qualquer carácter competitivo apenas pelo prazer de desfrutar de bons trilhos e nisso a prova de Tábua superou todas as expectativas.

Ainda na vertente das duas rodas realizamos duas peregrinações, uma de um dia até Fátima (124km) e outra até Santiago de Compostela (410km) que fizemos ao longo de 4 dias em autonomia. Ambas as peregrinações foram fantásticas com muitos km's de boa disposição e convívio.

Para o ano esperamos mais e melhores provas com especial destaque para a orientação e o trail, incluindo a participação numa prova de 100km na Serra da Estrela. A participação em ultras de BTT também está incluída nos planos além do regresso em força às provas de Aventura.

Finalizo com votos de um excelente ano de 2012 com muitas aventuras.

Rescaldo do CCRPena Team no III Ori-BTT do Ginásio

2011-12-12T22:04:00.000Z

Este fim de semana, 10 de Dezembro, decorreu na Figueira da Foz a ultima prova da taça de Portugal de Ori-BTT, o III Ori-BTT do Ginásio, que como não podia deixar de ser, organizado pelo Ginásio Clube Figueirense.

A prova contava com um prólogo na parte da manhã e a competição de distância média à tarde com 15,2km de distância, 430m de acumulado e 11 cp's em disputa.

Na prova participaram os atletas Luís Jacinto e João Faria que participaram no escalão promoção 2 mas optaram por não alinhar à partida devido ao mau tempo que se fazia sentir de manhã e ainda porque não contava para a classificação final.

Para a prova da tarde o tempo melhorou bastante e tivemos uma agradável tarde. A prova revelou-se bastante física com os caminhos muito destruídos pelas águas o que nos obrigou a desmontar várias vezes da bicicleta. Tecnicamente a prova não apresentava muitas dificuldades apenas a omissão de alguns caminhos no mapa que dificultava um pouco a navegação mas que mesmo assim não provocou erros de navegação graves.

No final obtivemos mais um 1º lugar no escalão com uma vantagem de 13 minutos para o 2º classificado e cerca de 40 minutos para o 3º.

O ano acabou em grande na vertente de orientação. Para o ano espera-se mais uma época de grandes provas e de bons resultados, com destaque para o campeonato ibérico de Ori-BTT que se vai realizar em Brasfemes.

CCRPena Team no III Ori-BTT do Ginásio

2011-11-28T12:09:00.002Z

O CCRPena Team vai participar no próximo dia 10 de Dezembro no III Ori-BTT do Ginásio que irá decorrer na Figueira da Foz e mais uma vez será organizado pelo Ginásio Figueirense.

A prova é composta por duas etapas: um prólogo de manhã e a etapa de distância média para a tarde, etapa esta que terá uma distância de 15km.

A representar o CCRPena Team estarão o Luís Jacinto, Pedro Faria e o João Faria, mas estamos ainda em negociações para a presença de mais atletas. Espera-se mais um bom resultado à semelhança do que vem a acontecer nas anteriores provas.

Podem consultar mais informações da prova no site oficial.

Rescaldo do CCRPena Team no Campeonato Nacional Absoluto

2011-11-10T22:50:00.001Z

Decorreu no passado dia 30 de Outubro, na mata da Penoita, Vouzela, o campeonato nacional absoluto de orientação pedestre, prova organizada pelo Ori-Estarreja.

A participar no escalão Promoção 4 estiveram mais uma vez Luís Jacinto e Helder Albuquerque, mas que apenas participaram no 2º dia.

A prova, de distância média, era composta por 2,8km, 150 de acumulado e 14 cp's realizados num terreno muito diferente do que estamos habituados. Este terreno foi uma boa surpresa porque é um terreno típico das provas internacionais de orientação com algum declive, bastante rochas, algumas passagens mais dolorosas por silvas e com uma paisagem fantástica que a mata da Penoita oferece aos seus visitantes.

Com um inicio algo cuidadoso por parte dos dois atletas, dado que não tinham nenhuma experiência neste tipo de mapas, mas enquanto o Luís rapidamente entrou no mapa o Hélder demorou mais um bocado e acumulou alguns erros. O Luís no resto da prova fez uma prova quase limpa sem erros, excepto no ponto 12 onde perdeu mais de 1 minuto, numa má opção.

No final o Luís conseguiu mais um excelente lugar, ficando em 2º lugar a 4 segundos do 1º enquanto o Helder conseguiu o 12º lugar na classificação do escalão. Podem ainda ver as classificações completas aqui.

Esta foi provavelmente a ultima prova do ano, havendo apenas a possibilidade de participar numa prova de ori-BTT na Figueira da Foz organizada pelo Ginásio Figueirense no dia 10 de Dezembro.

Rescaldo do CCRPena Team n' Uma Aventura em Lamelas

2011-10-17T22:50:00.003+01:00

Dia 16 de Outubro foi dia da última etapa do troféu Uma Aventura em que se realizou na aldeia de Lamelas, perto de Santo Tirso e foi organizada pela associação Às 11 no Farol. Nesta prova apenas estiveram presentes os atletas Luís Jacinto e Pedro Faria.

A prova começava com uma etapa de ori-BTT com cerca de 27 km's, 14 cp's + chegada, bastante declive e um piso muito difícil dificultaram bastante a progressão. Arrancamos fortes para a etapa mas ao 2º cp o Luís sentiu-se mal disposto e optou-se para deixar o cp mais distante para não forçar muito. Mas passados poucos minutos já estávamos de volta ao bom ritmo e acabamos por fazer uma prova quase limpa de erros e ainda por cima chegamos mais de 30 minutos antes da etapa pedestre abrir o que obrigou a uma neutralização.

Para a etapa pedestre entramos com o tempo de prova máximo pelo que apostamos em fazer todos os cp's e conseguimos fazendo uma prova limpa de erros de navegação e ainda com 30 minutos antes do fecho da prova.

No final conseguimos um 8º lugar realizando 26 dos 27 cp's em disputa, o que acabou mais uma vez por ser um bom resultado dado o excelente lote de equipas que marcaram presença nesta prova. Podem ver as classificações completas neste LINK.

A época do troféu Uma Aventura em termina mas o próximo ano promete grandes provas

Rescaldo do CCRPena Team no I dia de orientação de Montemor-o-velho

2011-10-09T22:10:00.000+01:00

No passado dia 9 de Outubro o CCRPena Team regressou às provas de orientação pedestre na prova de sprint realizada pelas ruas da vila de Montemor-o-velho, que mais uma vez foi organizada pelo Ginásio Clube Figueirense e claro que a organização não desiludiu.

A representar o CCRPena Team esteve a dupla Luís Jacinto e Patrícia Jorge e ainda o regresso de João Faria a esta vertente da modalidade. Ambos os atletas participaram no escalão promoção, escalão este composto por duas etapas com 1,5km e cerca de 50m de acumulado em cada uma.

A primeira etapa o CCRPena Team dominou claramente ocupando os 2 primeiros lugares da classificação, numa etapa sem falhas. Na segunda etapa no mesmo mapa, a dupla Luís / Patrícia voltaram a fazer uma etapa limpa sem erros, ficando a 6 segundos do vencedor da etapa, enquanto o João com um erro num ponto onde perdeu algum tempo acabando por acabar a 3 minutos do vencedor da etapa.

No final a dupla Luís / Patrícia conseguiu o 1º lugar enquanto o João conseguiu o 3º lugar mas a apenas 5 segundos do 2º lugar. Mais uma jornada de sucesso para o CCRPena Team na orientação pedestre.

Rescaldo do CCRPena Team no Raid Cucujães

2011-09-17T12:51:00.000+01:00

Foi no passado dia 11 que o CCRPena Team voltou às provas de aventura, representado pelo Luís Jacinto e pelo João Faria que disputaram a prova de 4 etapas que os iria levar desde Cucujães até ao Furadouro, passando por Ovar.

Com um formato semelhante às provas Uma Aventura em esta prova começou com uma etapa de Ori-BTT com cerca de 30km com final na marina de Ovar. Esta primeira etapa correu muito bem, conseguimos impor um ritmo forte e com uma boa orientação fizemos todos os 12 cp's em disputa e chegamos à transição a par com as melhores equipas. A próxima etapa foi uma etapa de canoagem onde a falta de experiência, nesta modalidade, se revelou e com muitas dificuldades na progressão optamos por voltar fazendo apenas o cp de chegada. Partimos então para a 3º etapa, Ori-BTT em linha onde fomos a primeira equipa a chegar à transição, como chegamos antes do inicio da ultima etapa ficamos em espera até à sua abertura partindo então já novamente com as primeiras equipas. Esta etapa era uma pedestre em mapa de orientação num terreno de dunas, ou seja, estávamos a jogar em casa e a etapa correu bem.

No final conseguimos o 6º lugar final com 26 cp's em 28 possíveis o que inicialmente superou as expectativas dada a falta de treinos mas que com o decorrer da prova se revelou pouco. Faltou apenas a carta de marinheiro para uma prova limpa :p

Dia 16 de Outubro regressamos em força para a ultima etapa de UAE na vila de Lamelas.

CCRPena Team no Raid Aventura Vila de Cucujães

2011-09-09T15:11:00.000+01:00

No próximo domingo, dia 11, o CCRPena Team vai voltar às provas de aventura na Vila de Cucujães, perto de São João da Madeira , que foi local de passagem da ultima aventura até Santiago e é organizado pela associação "Os Leões do Monte" em colaboração grupo "Andar".

Esta prova tem um formato muito semelhante ao "Uma Aventura em" mas conta com 4 etapas a realizar em 3h15 com 28 cp's em disputa. A prova começa com uma etapa de ori-btt, seguindo-se kayak, btt em linha e finalmente pedestre, estas ultimas 3 etapas já na zona de Ovar e Furadouro.

A representar o CCRPena estará o Luis Jacinto e o João Faria que assim regressa à competição depois de um ano em estágio internacional :p

Mais informações no site da prova

Pena - Santiago -> Etapa 4

2011-08-26T22:57:00.002+01:00

Finalmente o último dia. Arrancámos bastante cedo de Redondela para conseguir vencer os 80km que nos separavam de Santiago e assim chegar o mais cedo possível porque ainda tínhamos o comboio para apanhar de volta a Portugal.

Fomos em direcção a Pontevedra onde fizemos uma paragem no albergue para recordar o lugar onde dormimos há 10 anos atrás. Daqui passámos ainda por Caldas de Rei e Padrón, a terra dos pimentos :p Ao fim de 4 longos dias com 407kms nas pernas chegámos finalmente a Santiago.

Em suma a viagem correu bastante bem sem qualquer tipo de problemas físicos ou mecânicos e com o espírito sempre em altas. Foi sem dúvida mais uma aventura para recordar. Até 2016 :D

Pena - Santiago -> Etapa 3

2011-08-26T21:43:00.005+01:00

O terceiro dia começou também cedo e ia levar-nos finalmente a território espanhol. A partir de Ponte de Lima o relevo começa a ser mais duro mas com isso os trilhos dão cada vez mais gozo a percorrer. E não faltaram bons trilhos.

De manhã arrancámos virados à Labruja, onde a água é bastante fresquinha e muito boa para beber ;) passando depois ao lado de Paredes de Coura antes de chegarmos finalmente a Valença onde almoçámos. Depois do almoço fomos até ao forte de Valença fazer uma visita e atravessámos a ponte sobre o rio Minho chegando a Espanha, mais concretamente a Tuy onde aproveitámos para ir a banhos :p

Retomámos os trilhos com o objectivo de chegar a Redondela, onde chegámos por volta das 19h00 e, não tendo lugar no albergue público, acabámos por ir dormir ao pavilhão municipal.

Pena - Santiago -> Etapa 2

2011-08-23T19:14:00.001+01:00

O segundo dia de peregrinação começou por volta das 7h com um magnifico pequeno almoço oferecido pela mãe do nosso anfitrião e por volta das 7h30 arrancamos para mais um dia de muito, vá ... , algum pedal e com o objectivo de chegar a Ponte de Lima.

O inicio foi dominado pelo alcatrão e pelo transito da periferia do Porto, chegando depois às zonas mais rurais e agrícolas a norte do Porto e aí já entramos no verdadeiro caminho de Santiago com bastantes caminhos não asfaltados para percorrer.

Passamos por alguns dos pontos emblemáticos do caminho como Rates, e a sua igreja românica do sec. XII, Barcelos, onde almoçamos no espectacular Escondidinho servidos pelo Gilinho lá de Barcelos ;D e finalmente chegamos a Ponte de Lima, onde ficamos alojados no novo e fantástico albergue de Ponte de Lima.

Aqui fica algumas das fotos do dia de hoje:

Pena - Santiago -> Etapa 1

2011-08-23T01:06:00.001+01:00

Começou hoje mais uma aventura do CCRPena Team, a peregrinação desde a Pena até Santiago de Compostela. Nesta primeira etapa ligamos a Pena ao Porto, num total de 143km.

O caminho da etapa foi quase todo em estrada alcatroada ao longo de várias aldeias e cidades com relevo para Águeda, Albergaria a Velha, onde tomamos o pequeno almoço, Oliveira de Azeméis, São João da Madeira, Grijó, Gaia e finalmente o Porto.

Correu bem este primeiro dia sem qualquer tipo de problemas físicos nem mecânicos. No Porto ficamos em casa de um colega do Manel, o Pedro Pires, onde fomos muito bem recebidos.

Fica aqui algumas fotos do primeiro dia

Peregrinação a Santiago

2011-08-14T01:10:00.000+01:00

Passado 10 anos vamos voltar a pegar nas bicicletas e fazer de novo o caminho até Santiago, mas desta vez desde casa. Serão cerca de 370km de muito pedal divididos em 4 etapas: Pena - Porto - Ponte de Lima - Redondela - Santiago.

Iremos começar a aventura no dia 22 de Agosto pelas 7h em frente à sede do CCRPena. Entre os bravos que irão até Santiago, há 3 repetentes da peregrinação original de 2001: Luis Jacinto, Pedro Faria e João Faria; enquanto a estrear-se estarão o Manuel Toscano e o Pedro Tavares.

Fica aqui uma foto remember ;)

(carregar na foto para aumentar)

Rescaldo do Ultra Trail da Serra da Freita

2011-07-06T18:39:00.002+01:00

No passado domingo, dia 3, teve inicio no parque de campismo do Merujal, em plena serra da Freita, mais uma edição da mais dura e mítica prova de trail em Portugal, o Ultra Trail da Serra da Freita com 70km de extensão e 4200m de acumulado positivo.

O CCRPena Team fez-se representar nesta dura prova com 3 atletas: Luis Jacinto, Rui Felicio e Helder Albuquerque que com muita pouca experiencia, para não dizer nenhuma, iriam tenta chegar ao fim desta grande aventura.

A prova teve inicio às 4h30 em frente ao parque de campismo e com a noite ainda para durar o frontal foi rei neste começo. A primeira parte da corrida passou pelo planalto da serra, seguindo depois por uma descida que nos iria levar a uma levada de água que nos acompanhou durante algum tempo. No final dessa levada entramos num dos trilhos mais espectaculares da serra, o trilho do carteiro que nos levou até à aldeia de qqq de onde descemos mais um pouco até entrar no rio Paivo onde seguimos o seu leito até ao primeiro abastecimento. Esta secção foi das mais bonitas e tecnicas da prova com algumas passagens pela água e com outras passagens onde as tecnicas de escalada fizeram a diferença.

O primeiro abastecimento encontrava-se ao km 20 na aldeia de Covelo de Paivo, onde tinhamos passado no ultimo passeio do CCRPena, aqui tivemos a fantastica oportunidade de conhecer o Joao Garcia (apenas o 10º homem a subir todas as 14 montanhas com mais de 8000m sem recurso a oxigénio) e tirar uma foto com ele. Daqui seguiamos até Regoufe e depois até Drave, daqui começava as grandes subidas da prova, com uma subida bastante ingreme e depois uma descida que nos levou até ao abastecimento do km 30.

No km 30 começava uma das mais duras e longas subidas que nos levou até à cumeada do parque eolico e de onde descemos pelo trilho dos incas para a aldeia de Povoa das Leiras onde estava o abastecimento dos 40 km's.

Depois deste abastecimento seguiu-se mais uma pequena descida até Candal, onde se iniciou a mais longa subida da prova que terminava no km 50, apesar de não ser tecnicamente exigente era bastante longa. Seguiu-se mais uma enorme descida até ao abastecimento dos 60 km's que degastou bastante os joelhos. Seguia-se mais uma subida longa mas sem dificuldades tecnicas até ao ultimo abastecimento na aldeia de Cabreiros, bastante conhecida pelas famosas pedras parideiras. Nestes ultimos 5 km's iriamos entrar no de que mais duro há na freita, a descida e subida da frecha da Mizarela, foram 4 km's com uma descida bastante tecnica e inclinada e uma subida igualmente muito dificil o que com 65km e 12h30 de prova nas pernas fez bastante mossa, o que valeu foi que o ultimo e derradeiro quilometro era plano terminando a prova em frente ao parque de onde tinha começado.

No final o Luis Jacinto conseguiu completar a prova no 72º lugar com um tempo de 13h34'40, o Helder terminou em 91º com 14h14'38 enquanto o Rui apos uma má disposição por volta do km 25 foi obrigado a desistir ao km 60 por ter atingido o tempo de corte.

Foi uma estreia em grande da equipa com 2 finishers e outro atleta com mais 85% da prova feita e estamos a falar da equipa de longe mais jovem da prova. Certamente outros grandes resultados viram no futuro e começamos a pensar em ver viagens até Chamonix ;)

Podem ainda consultar os restantes resultados e fotos da prova no site da mesma e por ultimo gostaria de deixar um grande abraço ao dinamizador desta prova e do trail em Portugal, José Moutinho.

antes do inicio da corrida

amanhecer

trilho do carteiro

descida para o rio Paivo

ao longo do leito do rio

passagem do rio

no rio Paivo com o grande nome do trail em Portugal, Carlos Sá

passagem tecnica no rio

1º abastecimento

CCRPena Team ao lado do enorme João Garcia

subida para Regoufe

final da subida de Regoufe para Drave

passagem por Drave

30 c*****o

subida para as eólicas

perto de Povoa das Leiras

final da grande subida aos km 50

ribeiro no km 60

subida para o ultimo abastecimento com Filipe Gomes, colega da aventura da Desnivel

a frecha da Mizarela vista de baixo

chegada à meta

gráfico de altimetria

Rescaldo de Uma Aventura em Brasfemes

2011-06-21T20:50:00.000+01:00

O CCRPena Team estreou-se no domingo, dia 19, na época 2011 de corridas de aventura na 2º prova do troféu Uma Aventura em, realizada em Brasfemes e excelentemente organizada pelo Ippon Team encabeçado por António Figueiredo.

A prova contou com as tradicionais 2 etapas, pedestre + BTT com 9 cp's em disputa na 1ª etapa e 13 na 2ª. O CCRPena Team fez-se representar por 2 equipas: equipa 1 Luís Jacinto e Rui Felicio e equipa 2 Pedro Faria e Manuel Toscano. Acompanharam ainda as nossas equipas uma equipa de Vila Nova constituída pelo Francisco Louro e Ricardo Gabriel.

As equipas entraram forte na etapa pedestre conseguindo um total de 8 cp's a equipa 1 enquanto a equipa 2 conseguiu 7. Esta etapa desenrolou-se em alguns dos montes na periferia de Brasfemes entre os quais por detrás da cimenteira, terreno que alguns elementos já conheciam da prova de orientação pedestre ai realizada o ano passado.

Para a 2ª etapa etapa as 2 equipas começaram juntas e fizeram toda a dura etapa de BTT juntas. Conseguiram nesta etapa 10 cp's deixando 3 para trás, o que não foi mau dado o elevado grau de dificuldade da etapa e ainda um pneu rasgado que tivemos que remendar na bicicleta do Pedro.

No final as equipas conseguiram a melhor prestação de sempre neste troféu com um 3º lugar para a equipa 1 e um 4º lugar para a equipa 2. A equipa está com um bom nível fisico e o nível tecnico também melhorou muito com as varias provas de orientação onde tem participado e até conseguido bons resultados. A classificação completa pode ser acedida no site.

Rescaldo do MUS Aveiro

2011-06-21T20:26:00.001+01:00

No ultimo sábado, dia 18, o CCRPena Team participou numa prova bastante diferente do habitual, o MUS - Merrel Urban Series - que é um peddy papper urbano e neste dia disputou-se em Aveiro.

A representar o CCRPena Team esteve o Luís Jacinto, Hélder Albuquerque e Patrícia Jorge.

A prova decorreu bastante bem e foi bastante divertida, como seria de esperar, passando por algumas das praças, monumentos e parques mais conhecidos de Aveiro onde tínhamos pequenas tarefas para realizar.

No final ficamos empatados com várias equipas no 2º lugar com os mesmo pontos, onde para desempatar tivemos de fazer uma actividade extra e ai ficamos em 2º lugar ficando então em 3º na classificação geral. Devido a um erro da organização, que não validou uma das nossas actividades, não nos foi entregue o prémio mas o nosso departamento jurídico já está a resolver a situação e a organização já confirmou o erro. Ficando assim apurados para a final de Lisboa a realizar dia 16 de Julho.

Fica algumas fotos da nossa prova

CCRPena Team na Uma Aventura em Brasfemes

2011-06-17T21:38:00.001+01:00

O CCRPena Team vai participar no próximo domingo dia 19 em Brasfemes na 2ª prova do troféu Uma Aventura em, prova organizada pelo IPPON Team, mais precisamente pelo António Figueiredo, que certamente nos vai proporcionar uma excelente prova.

A prova conta já com as tradicionais 2 etapas: pedestre com 12km e 9 cp's seguindo-se a de BTT com 38km e 13 cp's.

O CCRPena Team irá participar com 2 equipas, a 1 composta pela dupla maravilha Luís Jacinto e Rui Felicio e a equipa 2 composta pelo Pedro Faria e ainda pelo estreante Manuel Toscano. As equipas tentarão mais uma vez lutar pelo top10 mas um lugar entre os 5 primeiros não está fora de hipótese.

A acompanhar estas duas fortíssimas equipas estarão também uma dupla de Vila Nova composta por Francisco Louro e Ricardo Gabriel a que chamaram New Billa Team.

Podem consultar mais informações no site da prova que se encontra na barra lateral dos links.

Rescaldo do Campeonato Absoluto de Ori-BTT

2011-06-12T23:31:00.002+01:00

Decorreu no fim de semana prolongado de 10, 11 e 12 Junho o 1º campeonato nacional absoluto de ori-BTT na região da Bairrada, com os 2 primeiros dias a serem disputados em Cordinhã e o ultimo dia em Barcouço, fazendo a transição de local com uma passagem pelo parque da cidade da Mealhada para uma etapa de sprint pedestre.

No primeiro dia decorreu em Cordinhã uma etapa de qualificação para a final de domingo, com um total de 16,6km, 270m de acumulado e 15cp's. Nesta etapa apenas participou Luís Jacinto que entrou bastante forte fisicamente mas algo desconcentrado o que lhe valeu 2 erros onde perdeu cerca de 4 minutos, mesmo assim os restantes pontos com poucas hesitações valeu um 1º lugar nesta etapa.

No 2º dia ainda em Cordinhã e com um mapa com 17,3km, 260m e 14cp's, juntou-se ao Luís, Pedro Faria que fazia a sua estreia em ori-BTT. O mapa localizava-se numa zona bastante conhecida pelo que se esperava boas prestações. O Luís entrou mais uma vez muito forte fisicamente e aproveitando a pouca orientação que precisava de fazer para chegar aos pontos fez uma excelente prova conseguindo mais uma vez o 1º lugar mas desta vez com uma vantagem bastante confortável sobre o 2º classificado. Enquanto o Pedro fez uma prova regular mas um mp (missing point) estragou-lhe os planos de fazer uma boa prestação.

À tarde houve uma etapa pedestre no parque da cidade da Mealhada, para esticar um bocado as pernas e ai o CCRPena Team consegui juntar mais uns estreantes na modalidade: João, Patrícia, Joana, Cátia e Dulce. O terreno era excelente para a iniciação na modalidade pois continha bastantes pontos de referencia que ajudam à orientação. Fizemos uma etapa bastante calma aproveitando ao máximo tudo o que a prova nos proporcionava.

Domingo e ultimo dia, disputou-se em Barcouço a ultima etapa, a final dos campeonatos nacionais absolutos, num mapa com 17,2km, 350m e 15cp's. Esta etapa com mais desnível e um terreno com areia em algumas secções provocou um maior desgaste, mas o Luis, único participante nesta etapa do CCRPena Team, aproveitando o bom momento de forma e uma prova sem erros conseguiu mais um 1º lugar nesta etapa, conseguindo assim o lugar mais alto do podio neste fim de semana prolongado de muita orientação.

Ficam aqui algumas fotos ao longo do fim de semana:

inicio da etapa de 6ª feira

final da 1ª etapa

inicio do 2º dia

Pedro em marcação cerrada ao multi-campeão Daniel Marques

etapa pedestre de sábado na Mealhada

durante a 3ª etapa

pódio final em Barcouço

MUS Portugal

2011-06-07T19:19:00.000+01:00

O CCRPena Team vai participar no próximo dia 18 de Junho em Aveiro numa actividade diferente, o MUS, Merrel Urban Series, uma divertida corrida urbana que se desenrola no centro da cidade.

Esta prova é uma junção de uma corrida de aventura com um peddy-papper onde ao longo de duas horas a equipa enfrenta vários desafios físicos e mentais para juntar o máximo número de pontos das actividades, vencendo assim a equipa que nesse intervalo de tempo mais pontos juntar.

A representar o CCRPena Team estará o Luis Jacinto, Helder Albuquerque e ainda a estreante Patricia Jorge. Para mais informações sobre a prova, consultem a página da prova.

Rescaldo da Maratona MK Máquinas

2011-05-29T23:47:00.004+01:00

No dia 29 deste mês o CCRPena Team deslocou-se a Tábua para o que prometia ser a melhor maratona do país e confirmou-se.

Simplesmente de outro campeonato esta organização, tudo impecavel e com uma dedicação da organização e da população por onde passava a prova nunca antes visto, a repetir sem dúvida.

A representar a equipa esteve o Luis Jacinto, Rui Felicio e Francisco Louro ( o Pedro Faria bacilou na véspera ). Fica aqui algumas das fotos da prova.

Rescaldo do Campeonato Nacional de Distância Longa

2011-05-28T17:39:00.001+01:00

Decorreu neste sábado, 28 de Maio, na Praia da Leirosa o campeonato nacional de distância longa de orientação pedestre, prova organizada pelo Ginásio Clube Figueirense.

A participar no escalão Promoção 4 estiveram mais uma vez a dupla Luis Jacinto e Rui Felicio mas desta vez na companhia do Helder Albuquerque, que também participou no mesmo escalão.

A prova era composta por 6,2km, 120 de acumulado e 15 cp's realizados num terreno tipico da mata à beira mar, semelhante ao terreno do Palheirão.

Com um bom inicio de prova a dupla fez uma prova bastante regular com apenas 2 erros onde perdeu cerca de 6 minutos, mas os restantes cp's correram bastante bem. Enquanto o Helder com um inicio mais fraco falhando em alguns pontos o que levou a uma desconcentração e custou bastante tempo.

No final a dupla Luis e Rui conseguiram o excelente 1º lugar enquanto o Helder conseguiu um 6º lugar na classificação do escalão. Foi mais uma excelente prestação da dupla a confirmar que o desaire no troféu Ori-Estarreja não passou de um contratempo.

A acção segue dentro de 2 semanas, desta vez em cima da bicicleta e em Cordinhã para o Campeonato Absoluto Nacional de Ori-BTT.

IV Ori-BTT Rota da Bairrada

2011-05-25T00:27:00.002+01:00

No fim de semana prolongado de 10, 11 e 12 de Junho vai decorrer bem perto de nós o IV Ori-BTT Rota da Bairrada, organizado pelo experiente clube DAR - Desportivo Atlético de Recardães - e contará com o campeonato absoluto de orientação em BTT, uma etapa de distância média da taça de Portugal e uma etapa de orientação pedestre na vertente sprint no parque da cidade da Mealhada, enquanto as etapas de Ori-BTT se realizão em Cordinhã e em Barcouço.

Esta prova conta em todas as etapas com escalões abertos e é uma excelente oportunidade para conhecer a modalidade sem gastar muito dinheiro, uma vez que como residentes no concelho o seguro desportivo e o si é grátis. O custo de cada etapa de Ori-BTT custa 6€ e a etapa de orientação pedestre custa 2,5€ e podem fazer as inscrições pelo email: ori@dar.pt índicando os seguintes dados: nome, data de nascimento, nº bi e provas em que deseja participar. Também é possivel inscrever-se no próprio dia mas fica sempre sujeito à disponibilidade de mapas.

O CCRPena Team nesta prova vai ser representado (pelo menos até agora) pelo Luis Jacinto e participar no escalão Prom2 nas 3 etapas de BTT e na pedestre também e tentará lutar por uma posição no top5. A equipa também estará disponivel para prestar esclarecimentos sobre as modalidades e dar as bases para a iniciação, para isto basta enviar um mail para: ccrpena@sapo.pt

Para mais informações sobre a prova basta consultar o site da prova.

Are You Strong Enough?

2011-05-18T01:21:00.000+01:00

O próximo dia 3 de Julho a equipa vai participar na mais emblemática prova de trail de Portugal e certamente uma das 3 mais duras, o Ultra Trail da Serra da Freita. Vão ser 70km e 4200m de acumulado positivo, qualquer coisa como subir a serra da Estrela 3 vezes, mas por trilhos, a maior parte deles bastante técnicos. Vai ser sem duvido um dia épico para o Luís Jacinto e Rui Felicio que vão representar a equipa na companhia de Hélder Albuquerque.

Conhecendo já alguns dos trilhos por onde vai passar a prova dá já para ter uma ideia da tarefa que se avizinha. Uma das novidades deste ano é que o embaixador da prova irá ser o João Garcia, apenas o maior montanhista de sempre de Portugal. Assim sendo o objectivo da equipa passa por terminar a prova e tirar uma foto com o João Garcia :b

Podem consultar mais informações sobre a prova no site da prova.

Maio Provas Mil

2011-05-08T23:44:00.000+01:00

As provas de aventura continuam em stand-by e apenas para finais de Junho arrancam as provas em Portugal (isto se houver) por isso vamos continuar na orientação, pedestre e BTT, e vamos ainda a uma das mais marcantes maratonas de BTT no final do mês.

Assim arrancamos o mês no próximo dia 21 em Oliveira de Azeméis com a participação no Campeonato Ibérico de Ori-BTT com a participação do Luís Jacinto no escalão Promoção 2. A prova é dividida em 2 dias com o 1º dia a contar com a prova de distância média e o 2º dia a ser realizado a prova de distância longa. Esta prova organizada pelo Ori-Estarreja logo será concerteza um excelente evento.

No dia 28 vamos até à Praia da Leirosa disputar o Campeonato Nacional de distância longa de Ori-Pedestre. Nesta prova vai estar mais uma vez a dupla maravilha Luís Jacinto e Rui Felicio para tentar mais um bom resultado nesta disciplina. O escalão em que iremos participar será mais uma vez o Promoção 4 que conta com uma distância de 6.4km e 120m de acumulado e um tipo de mapa a que estamos ambientados, semelhante ao mapas do Palheirão.

Dia 29 mudamos de modalidade e vamos até Tábua participar na maratona de BTT MK-Máquinas, uma prova que conta com vários quilómetros de trilhos em singletrack e uma distância de 70km e 1700m de acumulado. A representar o CCRPena Team vão estar vários atletas: Luís Jacinto, Rui Felicio, Pedro Faria e ainda Francisco Louro.

Nova Aventura

2011-04-12T03:38:00.004+01:00

Ainda com o traseiro dormente da ultima grande tirada e aproveitando que estamos numa onda do remember, comecei a planear a próxima grande aventura revivalista, Pena - Santiago de Compostela.

Passados 10 anos desde a primeira vez que fizemos o caminho português este ano voltamos à carga, mas com umas pequenas alterações: desta vez saímos de casa e se a coisa correr bem vamos até ao cabo de Finisterra, que como o nome indica é o fim da terra, pelo menos para os peregrinos que vinham do resto da Europa ;)

Serão 455 km por bastantes trilhos fenomenais e à semelhança da ultima aventura, em autonomia, aproveitando os albergues dos peregrinos para dormir e com uma duração prevista de 4 a 7 dias dependendo das forças na altura.

A data prevista para a sua realização será por volta de finais de Agosto, inicio de Setembro, sendo posteriormente combinado entre os participantes. Fica ainda aqui o track do percurso para poderem preparar a viagem convenientemente e uma foto dos bravos que há 10 anos ligaram Ponte de Lima a Santiago (falta o fotografo ;) ).

Rescaldo da travessia Pena - Fátima

2011-04-03T16:11:00.001+01:00

No primeiro sábado do mês de Abril o CCRPena Team foi até Fátima num percurso de BTT com 120km e 2000m de acumulado positivo, números semelhantes a etapas do Cape Epic (a diferença é que eles fazem-na em 5h).

À partida para esta aventura estiveram 5 pessoas: Luís Jacinto, Pedro Faria, Márcio Silva, Francisco Louro e Ricardo Gabriel que se estreou com a equipa. Arrancamos pelas 9h00 da Pena com destino a São Marcos onde fizemos a primeira paragem apenas para a foto da praxe seguindo de imediato para os campos do Mondego onde atravessamos o rio e mais tarde a linha do norte em Taveiro.

Daqui fomos em direcção a Condeixa onde passamos pelas ruínas de Conímbriga antes de percorrer um trilho espectacular ao longo do rio dos Mouros que iria terminar no vale do Rabaçal por onde seguimos entre a serra do Sicó e o monte do Castelo de Jerumelo. A próxima paragem seria Ansião onde aproveitamos e almoçamos num restaurante o belo do bitoque, azar do catano este foi o pior bitoque de sempre, muito fraquinho mesmo.

De barriga cheia, ainda que desconsolada, retomamos o longo caminho pelo meio de mato até Caxarias onde encontramos alguns trechos de caminho duros, o que nos dificultaram a progressão. Chegamos a Caxarias apenas ás 17h e ainda nos faltava enfrentar mais 25km algo difíceis até ao nosso destino. Aqui com o ultimo comboio para Coimbra a sair às 20h15 o Francisco e o Ricardo optaram por ficar lá, enquanto os outros 3 seguiram até ao final, chegando a Fátima às 19h, com 9h de caminho realizado.

Para o Verão prevê-se mais uma peregrinação, desta vez rumo a norte ;)

Ficam aqui algumas fotos do dia

Partida dos Carris

Passagem por São Marcos

Pelos campos do Mondego

Vale do Rio dos Mouros

Final do trilho

Chico a meter som no vale do Rabaçal

Mais um trilho no vale

Visita a casa do Eto'o

Primeiro vislumbre da catedral, o Monte do Gozo lá do sitio

Pose no final da jornada

Literatura

2011-03-28T16:37:00.006+01:00

Aproveitando o tempo pouco convidativo para os treinos ao ar livre, deixo aqui alguns conselhos de leitura ao pessoal da aventura.

Começando pelo primeiro livro do género que li e como ainda não estava muito dentro do assunto, foi um livro que me surpreendeu. O livro é Ultramarathon Man, o titulo em português é O homem da ultra maratona - confissões de um corredor nocturno e é escrito pelo Dean Karnazes, o equivalente ao Beckham no futebol, não é o melhor, nem lá perto, mas é de longe o mais famoso e mediático. O livro fala sobre o seu percurso desde a infância até se tornar na vedeta que é hoje, com relatos bastante interessantes sobre alguns dos trails mais famosos dos USA como os Western States 100 e a Badwater. O livro apesar de ter algumas partes um pouco romanceadas, como a parte em que ele recomeça a correr aos 30 anos, é um livro bastante interessante e que se lê bastante bem e dá para ter uma ideia do mundo das ultra trails.

Podem consultar a página dele neste endereço e um pouco da sua historia na wiki.

O livro seguinte foi sugerido pelo Jorge Xará dos Globaz.pt e é o livro do maior corredor de aventura do mundo a par com o Mike Kloser, Ian Adamson e o seu livro Guide to adventure race - how to become a successful racer and adventure athlete, que apenas existe na versão original, ou seja, em inglês. O livro é a verdadeira bíblia do corredor de aventura com explicações do que afinal é as corridas de aventura, algumas das suas provas mais mediáticas, conselhos de como melhorar nas várias disciplinas: trail, bike, kayak, cordas, navegação, preparação física, psicológica, alimentação e equipamento. Contem ainda bastante informação sobre a parte não visível das corridas de aventura como a comunicação entre os elementos, equipa de apoio, patrocinadores e muitas dicas sobre as equipas e tácticas vencedoras. Mas o que realmente é fantástico e cativante no livro é que ele transmite estes conhecimentos todos através de historias que ele passou e que nos permite ter uma noção do que se vive durante as corridas. Sem duvida a não perder, mesmo por pessoas não ligadas à aventura.

Podem encontrar este livro no amazon e podem saber mais sobre o Ian na sua página e na wiki.

O livro seguinte também é sobre as corridas de aventura e escrito pelos corredores espanhóis Lluis Capdevilla e Mónca Aguilera e chama-se Raids - la aventura del deporte e basicamente é um livro semelhante ao do Ian Adamson com algumas partes técnicas sobre as várias disciplinas das corridas e também com algumas boas historias de provas. Não tão bom como o do Ian mas mesmo assim recomenda-se.

Este livro está também na língua original, castelhano, mas é de fácil leitura e pode ser encontrado aqui.

O ultimo livro que li foi o Nascidos para Correr de Christopher McDougall que fala da sua viagem até ao México profundo em busca da mitica tribo dos tarahumaras, a tribo dos super corredores. O livro é bastante interessante e lê-se muito bem sobre todo o mundo underground dos ultra-corredores e das miticas provas de ultra trail. Conta excelentes historias sobre os grandes ultras como a lenda viva Scott Jurek, que venceu "apenas" 7 vezes consecutivas a Western States 100 entre outros feitos inacreditaveis.

Além das historias de corridas e corredores o livro fala da polemica onda do barefoot, correr descalço ou com calçado minimalista, e tenta fazer um retrato da evolução do homem primitivo e da corrida nas suas vidas, com conclusões surpreendentes. Completamente a não perder. Para saber mais sobre o autor e deixo ainda um video de introdução ao livro.

Videos da Prova de Orientação de Gouveia e Palheirão

2011-03-22T16:51:00.001Z

Ficam aqui alguns dos videos das provas de orientação que temos participado neste ano.

Começando com a prova de Folgosinho, seguindo-se um video da prova do campeão do mundo Thierry Gueorgiou nessa prova e por fim um video da prova do Palheirão.

1º Meeting de Orientação de Gouveia from WEDDO DOIS on Vimeo.

Pena - Fátima em BTT

2011-03-21T17:27:00.000Z

Aproveitando o inicio adiado da época 2011 de corridas de aventura, vamos fazer uma travessia a ligar a Pena a Fátima por trilhos no próximo dia 2 de Abril.

Serão cerca de 120km a realizar em autonomia e guiados por gps e ocasionalmente pelas setas azuis.

A partida será por volta das 8h30 e quem quiser se juntar é só contactar um dos membros da equipa.

Rescaldo do CCRPena Team no II Trail de Conímbriga

2011-02-28T19:37:00.001Z

No dia 27 de Fevereiro, decorreu a 2º edição do Trail de Conímbriga com 5 inscrições do CCRPena Team mas apenas o Rui e o Pedro compareceram à chamada, os outros 3 ficaram por casa com problemas vários.

Dado o tiro de partida e com somente 1km de prova, os mais de 500 atletas depararam-se com a primeira subida, por sinal bastante inclinada, como que o prenuncio do que a seguir viria, isto é, mais do mesmo, uma

interminável sucessão de subidas, muitas delas bastante íngremes, e respectivas descidas muito complicadas com muita pedra solta e bastante inclinadas, daí o elevado numero de atletas transportados para os hospitais com mazelas.

Os primeiros 15 km foram feitos sempre a bom ritmo com o Rui a correr num grupo mais rápido, e o Pedro num outro grupo a meio do longo pelotão. O Rui no 3º abastecimento, todos eles muito

bons, alguns até com queijo, requeijão e mel, ao Km 15 na povoação de Pombalinho, não se abasteceu convenientemente vindo a sofrer um pouco com isso mais à frente, tendo recuperado energias depois nos

abastecimentos seguintes, tendo terminado na 75º posição na geral e 38º lugar do seu escalão (seniores masculinos) com um tempo de 3h05 a menos de 30mn do vencedor, Alcino Serras, um dos melhores corredores europeus de trail.

O Pedro numa descida antes do 4º abastecimento ao Km 20 deu um mau jeito no joelho esquerdo mas continuou, e ainda começou a ultima grande subida do percurso, do Casmilo à Srª do Ó, mas com receio de uma descida penosa optou por desistir e regressou ao ponto de abastecimento do km 20.

Após breve troca de opiniões entre o pessoal que tinha feito o trail de 2010 e o desta edição, a opinião foi unânime : embora a beleza natural circundante fosse extraordinária, o percurso da edição de 2011 foi consideravelmente mais duro.

Rescaldo do CCRPena Team no XIX Troféu OriEstarreja

2011-02-27T16:01:00.001Z

No Sábado passado a dupla maravilha Luís Jacinto e Rui Felicio estiveram presentes em mais uma prova de orientação pedestre no Palheirão organizada pelo OriEstarreja e denominada XIX Troféu OriEstarreja, repetindo assim a participação na prova onde nos estreamos na orientação pedestre no ano passado.

Num mapa onde já temos alguma experiência e com uma forma física boa, em virtude do treino para o trail do Sicó no dia seguinte, esperávamos mais um excelente resultado para a equipa. Mas não correu assim, depois de começarmos logo com um erro bastante infantil no 1º ponto que nos fez perder bastante tempo e principalmente a concentração que nos afectou ao longo do resto da prova, alternando bons pontos com outros extremamente maus. Para complicar ainda mais o Luís com uma dor na perna esquerda não consegui continuar e abandonou a prova a meio, terminando o resto da prova sozinho o Rui.

No final levamos cerca de 2h20 para concluir uma prova onde tínhamos previsto um tempo de 40/50mn e o 8º lugar no nosso escalão, promoção 4.

Rescaldo do CCRPena Team no I Raid Rock Of

2011-02-25T14:34:00.003Z

Decorreu este domingo, dia 20 de Fevereiro o I Raid Rock of em BTT em Vila Nova de Outil e a representar o CCRPena Team estiveram o Pedro Faria e o Márcio Silva.

Embora não chovesse na manhã da prova, mas como se previa, dado ter sido antecedida de dias de chuva intensa, comprovou-se que a lama no percurso era mais que muita, o que veio dificultar de sobremaneira a

vida dos bttistas, tanto física como tecnicamente. E, apesar de terem andado juntos os primeiros kms entre os primeiros 30 atletas, os muitos single track's bastante técnicos e com a lama, obrigaram a separarmo-nos.

Ainda antes do abastecimento, aos 20 kms, o Márcio desistiu por não se ter adaptado às dificuldades extras do percurso. No entanto o Pedro que, no referido abastecimento ainda se encontrava no lote dos 40 melhores, cometeu aí um erro de principiante, não se tendo abastecido convenientemente de sólidos,

tendo vindo a sofrer desse erro nos últimos 15 kms onde, completamente sem energia, completou o resto do percurso em ritmo bastante lento, tendo sido aí ultrapassado por inúmeros bttistas, terminando na 83ª

posição, bastante aquém dos objectivos previamente traçados!

Novidades Internacionais

2011-02-17T23:47:00.001Z

Foi no passado dia 14 de Fevereiro que o nosso atleta internacional João Faria participou numa prova de slalom em Zieleniec, Polónia, organizada pela AZS, Politechnica Opolska. Nessa prova competiram alguns instrutores de esqui e a acompanhar o João Faria foi um amigo espanhol, Juan López, que esta com ele de ERASMUS.

A prova consistia em duas mangas.a primeira manga foi feita com um pouco de receio, porque foi a primeira vez que desceu pela pista pois não houve descida de treino.

Na segunda manga tentou arriscar mais , mas na entrada da quinta porta apanhou um pouco de gelo o que fez perder algum tempo.Mesmo assim acabou a segunda manga com o mesmo tempo da primeira manga.

Foi uma boa prestação visto que foi a primeira vez que participou neste tipo de competição, conseguindo assim o 8º melhor tempo no seu escalão, entre 25 concorrentes, a 7" do 1º classificado.

Rescaldo do CCRPena Team no I Meeting de Orientação de Gouveia

2011-02-06T22:55:00.001Z

Decorreu no dia 5 e 6 de Fevereiro mais uma prova da taça de Portugal de orientação pedestre em Gouveia, prova com uma forte participação internacional incluindo 2 campeões do Mundo da modalidade.

Esta prova contava com duas etapas, mas devido a indisponibilidade dos elementos, apenas comparece-mos na 2º etapa, a de Domingo, realizada no Folgosinho. O CCRPena Team, tal como na ultima prova, foi representado pelo Luis Jacinto e Rui Felicio no escalão promoção 4 (longo e difícil). A etapa apresentava uma distância de 4,6km mas 225m de acumulado positivo, o que apresentava uma dificuldade extra, alem de ser um mapa com características onde ainda não temos experiência.

O percurso alem do desnível apresentava, em algumas zonas, muitos restos de árvores com uma espessura considerável o que dificultava bastante a progressão e aumentando consideravelmente o risco de lesões porque muitas vezes não tínhamos noção do que estávamos a pisar. Conseguimos fazer uma prova bastante positiva a um bom ritmo e com um ataque aos cp's bastante certeiro. Isto tirando o ponto 8 onde perdemos cerca de 15mn num erro de navegação. Mesmo assim a nossa condição física permitiu-nos recuperar algumas posições e no final consegui-mos mais uma vez o 2º lugar na etapa, mas desta vez a 11mn do 1º lugar.

Mais uma prestação positiva da equipa na orientação pedestre que vai continuar a sua evolução já no próximo dia 26 na prova organizado pelo OriEstarreja no novo mapa do Palheirão.

Fevereiro em prova

2011-02-04T01:01:00.000Z

O equipa está em forma e este mês vamos participar em mais duas provas. No 6 de Fevereiro, Domingo, o Luís e o Rui vão até Gouveia, mais concretamente Folgosinho, participar em mais uma prova da taça de Portugal de orientação pedestre, no escalão OPT4 (longo e difícil) num terreno bastante diferente do que estamos habituado o que para nós será uma nova experiência, mas tentaremos um lugar no top5 do escalão. Podem consultar todas as informações da prova no site da mesma.

No dia 20 será a vez do Pedro e do Márcio entrarem em acção na prova de BTT "I Raid BTT Rock Of 2011", que irá ter lugar em Vila Nova de Outil e terá um percurso de 45km e percorrerá alguns dos caminhos que costumamos utilizar para treinar.

Entretanto no dia 5, Sábado, o Luís vai participar no treino de O-BTT em Oliveira de Azeméis organizado pelo Fernando Silva, responsável pela modalidade do OriEstarreja e membro da equipa MTB Adventure.

Rescaldo do treino de trail a São Marcos

2011-01-30T14:33:00.001Z

Para o treino marcado para dia 30 compareceram 3 bravos, Luís, Rui e Pedro, apesar do frio que se fazia sentir. O treino serviu para testar a preparação para o primeiro grande desafio do ano, o trail do Sicó.

Saímos à hora marcada de casa do Pedro e chegamos a São Marcos em menos de 1h, regressando à partida com um tempo de 1h49, cerca de 19km, 300m de acumulado positivo e uma velocidade média de 10,4km/h, o que se revelou melhor do que as expectativas iniciais.

A preparação para o trail vai assim no bom caminho. Podem ainda confirmar o percurso em *.kml e o gráfico de altimetria.

saída dos Carris com geada a cobrir tudo

chegada a São Marcos já com sol

passagem pela nascente de Ançã

chegada ;)

CCRPena Team no XIX Troféu Ori-Estarreja

2011-01-26T22:06:00.001Z

O CCRPena Team aproveitando o bom momento de forma na orientação pedestre vai no próximo dia 26 de Fevereiro, véspera do trail do Sicó, participar em mais uma prova da taça de Portugal desta vez nas dunas do Palheirão e organizado pelo Ori-Estarreja e designada por XIX Troféu Ori-Estarreja.

Depois de o ano passado termos participado pela primeira vez neste troféu e orientação pedestre, este ano vamos repetir a experiência.

Esta prova é de distância média, pelo que terá cerca de 5 ou 6 km e 100m de acumulado. Iremos participar mais uma vez no escalão promoção 4 (longo e difícil) e tentaremos repetir o bom resultado da ultima prova.

Calendário 2011

2011-01-26T20:49:00.002Z

Com a definição das datas do troféu Uma Aventura em fica mais completo o possível calendário da equipa para 2011.

Vamos tentar participar em todas as provas de corridas de aventura da FPO e ainda no troféu Uma Aventura em. Iremos ainda participar em várias provas de orientação pedestre e em BTT na zona centro. Além das provas ligadas à orientação iremos também participar em diversos trails e maratonas de BTT.

Fica aqui então o calendário a titulo provisório, faltando ainda o Geo-Raid e algumas provas que iremos incluir se possível.

26 Fev ori Tocha
27 Fev trail Sicó
13 Mar uae ??
19/20 Mar ca Lisboa
27 Mar btt Pena -> Fátima
10 Abr trail Ferraria
8 Mai uae Coimbra
14/15 Mai ca Sesimbra
21/22 Mai obtt Oliveira de Azeméis
29 Mai btt Tábua
4/5 Jun ori Figueira da Foz
10/11 Jun obtt Cordinhã
25/26 Jun ca Açores
17 Jul uae Freita
7-14 Ago trail Alpes
10/11 Set ca Serra da Estrela
8 Out trail Lousã
16 Out uae Gaia
22/23 Out ca Abrantes
29/30 Out ori São Pedro do Sul
20 Nov trail Piodão
10 Dez obtt Figueira da Foz

(legenda)
ori -> orientação pedestre; obtt -> ori-btt; trail -> corrida de montanha; ca -> corrida de aventura; uae -> uma aventura em

Rescaldo do CCRPena Team no IV Troféu Mondego

2011-01-17T17:59:00.000Z

Decorreu no dia 15 de Janeiro a primeira prova da taça de Portugal de orientação pedestre no mapa da lagoa da Vela (4º melhor mapa europeu do ano 2010) com a designação IV troféu Mondego, organizado pelo Ginásio Clube da Figueira da Foz.

Esta prova contava com duas etapas, uma de manhã e outra de tarde, onde o CCRPena Team foi representado pelo Luis Jacinto e Rui Felicio no escalão promoção 4 (longo e difícil). Ambas as etapas apresentavam uma distância e altimetria semelhantes, 4km e 90m, e eram caracterizadas pelo mapa de micro-relevo característico dos mapas de pinhal da zona.

Na etapa da manhã com 15 pontos a controlar cometemos dois grandes erros o que nos levou a perder algum tempo, apesar de os outros pontos terem sido controlados com algum à vontade, mas que apesar disso só conseguimos o 6º lugar a cerca de 15 minutos do 1º.

Para a etapa da tarde, resolvemos investir algum dinheiro numa bússola própria para orientação (muito mais rápidas, estáveis e precisas) e num porta sinalética para tentar uma melhor performance na etapa da tarde.

Assim conseguimos fazer um etapa quase perfeita, controlando a maioria dos pontos rapidamente, perdendo apenas tempo num dos pontos (cerca de 3 minutos) o que nos afastou de uma prova limpa. Mesmo assim conseguimos o 2º lugar na etapa, a 2 minutos do 1º e o 3º lugar geral na prova, o que nos deixou bastante satisfeitos dado que esta é apenas a 3º prova de orientação pedestre em que participamos.

Fica aqui algumas fotos da nossa participação.

inicio da 2º etapa

final da 1º etapa

Treino de Trail - pré-sicó

2011-01-12T20:06:00.001Z

Para esticar as pernas e testar a forma para o grande desafio que vai ser o trail do Sicó, resolvi organizar um treinito de trail até ao palácio de São Marcos em São Silvestre.

São cerca de 21km com pouco desnível o que é o ideal para a preparação da prova. Vai ser em autonomia, ou seja, cada um leva os seus líquidos e sólidos. A partida e chegada será no largo da Cruz, em frente ao antigo CCRPena. Podem ainda ver o trajecto neste ficheiro de googlearth.

Interessados??

Videos da prova de CA Raid Transpeninsular - Barreiro

2011-01-06T14:34:00.003Z

Foi hoje para o ar o magazine OTV de Janeiro que inclui a reportagem da ultima prova da taça de Portugal de corridas de aventura, o Raid Transpeninsular, realizado entre os concelhos do Barreiro e Palmela.

Também já se encontra no youtube o video da reportagem sobre a prova para o canal v! da cabovisão

Primeiras Provas de 2011

2010-12-22T20:25:00.004Z

O final do ano está ai e o ano 2011 está a chegar e nada como começar o novo ano, 2º de actividade do CCRPena Team, com provas para ir aquecendo para o grande ano que se avizinha.

A primeira prova será o Troféu Mondego em orientação pedestre que será realizado no dia 15 de Janeiro em Quiaios, mais propriamente na lagoa da Vela.

Um tipo de terreno típico da zona que já conhecemos da prova realizado o ano passado na praia do Palheirão.

O CCRPena Team será representado pelo Luis Jacinto e pelo Rui Felicio e vamos participar mais uma vez na categoria OPT4, tentando entrar no top5 desta categoria, sendo difícil dado a tecnicidade do mapa e a experiência de alguns atletas do mesmo escalão.

Para o final do mês de Fevereiro vamos pela primeira vez participar numa corrida de trail escolhendo o Trail de Conímbriga para a nossa estreia.

Esta corrida percorre alguns dos lugares mais emblemáticos da serra do Sicó como as ruínas de Conimbriga e as buracas de Casmilo, com um total de 30km.

O CCRPena Team contará nesta prova com 5 atletas: Luís Jacinto, Rui Felicio, Pedro Faria, Francisco Louro e Hélder Albuquerque.

Sem qual quer aspiração à vitoria final, o objectivo será terminar.

Podem ver mais informação sobre a prova aqui.

Fotos Fell Race

2010-12-21T14:38:00.002Z

Mais umas fotos da prova, estamos ainda há espera de uns vídeos ;)

foto de grupo dos participantes

inicio da corrida

vista da partida com os 2 pontos a controlar

I Fell Race Serra da Freita

2010-12-19T19:35:00.004Z

Devido a uma epidemia de frouxice que se abateu sobre a região centro a marcha invernal transformou-se num fim-de-semana no Gerês onde o percurso da marcha passava a ser feito em 1 dia a correr e no dia seguinte faríamos um passeio de BTT pelo Xurês (lado espanhol do Gerês), mas devido a indisponibilidade do Hélder Albuquerque, um dos dois únicos resistentes à epidemia, o local passou a ser a serra da Freita e a duração passou a apenas um dia.

Quando chegamos ao parque de campismo do Merujal e estavamos a descarregar as bikes encontramos alguns dos colegas das corridas de aventuras que nos falaram de uma prova inovadora de trail que estava para começar, fomos falar com a organização e dada a falta de alguns inscritos conseguimos ainda inscrever-nos à ultima e ir participar na prova.

A prova, a primeira na península ibérica, é uma fell race, corrida bastante popular na Escócia e Irlanda do Norte, que basicamente é uma corrida de trail mas sem marcações onde o objectivo é percorrer uma determinada distância entre vários pontos, sendo a escolha do caminho feito por cada um dos participantes, daí o "fell".

Lá arrumamos as bikes e calçamos as sapatilhas e fomos para a partida, no marco geodésico de S. Pedro. Com um tempo fantástico, sol e sem vento, a corrida tinha tudo para ser espectacular. E foi o que se verificou, a distância a percorrer eram cerca de 9,3km em linha recta no planalto da Freita entre 3 marcos geodésicos visíveis a longa distancia, por 40 participantes. Podem ter uma ideia do percurso neste link AQUI

Eu, Luis, e o Hélder fizemos uma corrida tranquila tendo atenção especialmente a onde ponhamos os pés para não nos lesionarmos e tentar aproveitar ao máximo o espirito da corrida, de correr sem restrições e por onde quiséssemos. No final fizemos 1h21 para percorrer cerca de 10km e ficamos no top15 da classificação final.

No final, depois de um banho quente no parque de campismo, fomos todos almoçar no restaurante do parque onde podemos confraternizar com todos os participantes. A volta de bike é que ficou para outro dia ;)

Um fantástico dia para repetir para o ano

antes do inicio da prova no marco de S. Pedro

já depois do fim da prova com a espada da confraria Trotamontes (organizadora)

no final com um galego ex-recordista nacional de Espanha dos 1500m que fez a corrida vestido de escocês

Resultados 2010

2010-12-14T00:57:00.003Z

Saiu há pouco os resultados da prova Uma Aventura em Perosinho e a equipa do CCRPena Team conseguiu o 10º lugar e a equipa Shock Waves o 12º lugar.

Com estes resultados também ficou apurado a classificação geral do troféu, onde a equipa CCRPena Team alcançou um 5º lugar enquanto a equipa Shock Waves alcançou o 7º lugar. Numa modalidade onde a experiência em prova e a orientação são tão importantes, logo no primeiro ano ambas as equipas que representaram o CCRPena alcançaram excelentes classificações finais.

Em relação à taça de Portugal a equipa CCRPena conseguiu o 9º lugar final entre meia centena de equipas no escalão aventura. De relembrar ainda o que a equipa conseguiu o 7º lugar em Maio passado no campeonato nacional de corridas de aventura.

Organizamos ainda a primeira etapa do troféu Uma Aventura em que reuniu um leque de alguns dos melhores atletas de aventura de Portugal, entre os quais os actuais campeões nacionais e ex's e ainda alguns atletas que participaram no campeonato do Mundo da modalidade.

De realçar ainda a grande aventura que foi travessia de Portugal, foram 1000km de muitas emoções e descobertas, por locais fantásticos, uma aventura que marcou este ano de forma extremamente positiva.

Em balanço final e após um ano do nascimento da equipa os resultados foram bastante positivos. Passamos por muitos bons momentos e alguns menos bons, conhecemos muitos locais espectaculares e que de outra forma nunca teríamos a oportunidade de os conhecer. Ganhamos bastante experiência neste tipo de provas tanto em orientação como em tomar decisões em situações mais complicadas.

Para o ano é para continuar com mais actividades, continuando a aprendizagem nas corridas de aventura e em provas de aventura. Vamos iniciar algumas actividades novas como o trail e, em principio, o alpinismo. Participar ainda mais em ultra-maratonas e outras provas de BTT. Novo ano, novos desafios.

Fico a aguardar o bitaite final dos outros membros da equipa sobre este ano de actividade ;)

Rescaldo do CCRPena Team em Perosinho

2010-12-10T18:01:00.003Z

Decorreu nesta ultima 4º feira, 8 de Dezembro, em Perosinho, Vila Nova de Gaia, a ultima prova do troféu Uma Aventura em de 2010, organizada pela associação Despertar de Guisande. Esta prova contou com duas etapas de orientação, uma pedestre e uma de btt.

Na primeira etapa com 9cp's + chegada, 1 dos quais duplo, as duas equipas, CCRPena Team e Shock Waves fizeram ambos 8cp's falhando apenas o cp's duplo que era o mais distante. Esta etapa realizada na serra de Negrelos era bastante complicada devido aos bastantes caminhos espalhados pela serra. A complicar a etapa também esteve a ausência de bandeiras em alguns cp's que dificultavam em muito o seu controle, ao ponto de estarmos a menos de 1m dele e não nos apercebíamos e isto aconteceu varias vezes, aqui a organização falhou e ainda por cima não referiu esta situação no briefing inicial. Tirando isso a etapa até correu bem sem grandes erros de orientação o que nos permitiu fazer a transição dentro do tempo previsto.

A segunda etapa ficou marcada por um circuito muito urbano, com muito alcatrão, mas na zona as hipóteses não eram muitas. Nesta etapa a equipa do CCRPena Team perdeu bastante tempo no cp's 39 com um erro de orientação que os fez perder cerca de 10mn. Mesmo assim ainda conseguimos fazer 9 cp's em 12 possíveis, mas a chegada foi mesmo a queimar o tempo limite de prova e como ainda não saíram os resultados oficiais não sabemos se conseguimos chegar ou não dentro do tempo limite. A equipa Shock Waves nesta etapa fez menos 1 cp mas com um erro de orientação já no regresso, fez com que passassem o tempo limite, não ganhando assim o cp de chegada.

Ficamos à espera dos resultados oficiais desta prova para confirmar os resultados finais do troféu. Entretanto já estão disponíveis as fotos da prova.

Uma Aventura em Perosinho

2010-11-29T22:58:00.003Z

A ultima prova do troféu Uma Aventura em está ai e vai ser disputada em Perosinho, terra da Vanessa Fernandes, no dia 8 de Dezembro e o CCRPena Team vai estar representado com as duas equipas da praxe: CCRPena Team, composta pelo Luís Jacinto e Rui Felicio e a equipa Shock Waves composta pelo Pedro Faria e Márcio Silva.

A prova mais uma vez contará com duas etapas, pedestre e ori-btt e terá uma duração de 4h, as nossas equipas estarão novamente a lutar pelo top10 e quem sabe um top5 se as coisas correrem bem.

Marcha Invernal de Fim de Ano ao Gerês

2010-11-28T07:36:00.008Z

O ano está a acabar e para finalizar em grande um ano com bastantes actividades o CCRPena Team vai propor uma ultima actividade, a marcha invernal, que neste primeiro ano será num dos locais mais belos de Portugal, o Gerês.

Nesta marcha com cerca de 30km a percorrer em 2 dias, vamos passar por alguns dos locais mais belos e inacessíveis da fantástica serra do Gerês. Começaremos a nossa marcha na portela de Leonte, donde subiremos para o curral do Murrô, passando depois pelo vale glaciar da Teixeira, Borragueiro, Curral do Conho, Prados da Messe e finalmente terminaremos o 1º dia nas minas de Carris, que fazem fronteira com Espanha.

No 2º dia desceremos ao longo do rio Homem até à Portela do Homem donde voltaremos ao longo da mata de Albergaria até ao inicio.

A participação nesta marcha está aberto a todos os interessados, basta contactar através de email - ccrpena@sapo.pt - para saber todos os pormenores desta marcha, que além disso não tem qualquer custo de inscrição.

Podem já ter uma ideia do percurso que iremos realizar fazendo o download deste ficheiro.

Deixo aqui algumas fotos dos locais por onde iremos passar para abrir um apetite, mas só um pouco ;)

portela de leonte

curral de murrô

vale teixeira

borragueiro

prados da messe

minas carris

portela do homem

mata de albergaria

Rescaldo do CCRPena Team no Raid TransPeninsular

2010-11-23T01:31:00.005Z

O CCRPena Team participou neste sábado, dia 20 de Dezembro, na ultima prova da taça de Portugal em corridas de aventura, o raid TransPeninsular realizado nos concelhos do Barreiro e de Palmela e que devido a uma desistência de ultima hora apenas contou com a presença do Luís e do Rui.

Esta situação levou a que tivéssemos de fazer todas as etapas sempre em prova e alem disso tivemos de preparar a nossa assistência em prova. Assim as nossas expectativas para um bom resultado passavam agora por não ser últimos no nosso escalão e fazer melhor que as equipas de promoção.

A prova começou com uma etapa de BTT com varias actividades que valiam cp's, nesta etapa à excepção do tiro com arco, que como se previa correu bastante mal ;p conseguimos fazer todas as actividades com sucesso terminando assim esta 1º etapa com todos os cp's feitos e ainda 1h antes do final da mesma.

A 2º etapa era uma etapa de orientação pedestre realizada na mata da Machada pelos 3 elementos da equipa, à falta do 3º elemento optamos por não fazer esta etapa e ir almoçar uma refeição quente e assim partirmos para a 3º etapa em força.

Nesta 3º etapa, um BTT em linha mais uma vez conseguimos todos os cp's possíveis, excepto um extra que optamos por não fazer uma vez que íamos perder bastante tempo e não havias certezas de o conseguir, chegando 20 minutos antes do inicio da 4º etapa, o que nos deu algum tempo para prepararmos o que viria a ser a etapa mais dura da prova.

Na 4º etapa voltamos a partir à hora de abertura da mesma, mas os 30km de pedestre e os 40km de BTT não se adivinhavam nada fáceis, ainda por cima iríamos percorrer essas distancias no parque natural da Arrábida, que de plano não tem nada. Mesmo assim ainda conseguimos fazer 6 cp's na parte pedestre e 3 no BTT, este já feito totalmente de noite. Esta etapa foi particularmente difícil porque tivemos de enfrentar grandes desníveis e distancias para conseguir os cp's e o terreno enlameado e escorregadio também não ajudou muito.

Partimos então para a 5º e ultima etapa, um score 100, pela vila de Palmela já bastante cansados e como a conclusão dos 100 pontos se revelou algo difícil optamos por fazer apenas 80 pontos que nos dava mais 2 cp's.

No final conseguimos um 10º lugar entre as 18 equipas do nosso escalão e fomos melhores que as equipas da promoção, mesmo com mais uma etapa realizada, o que dentro das expectativas criadas ao inicio para esta prova acabou por ser um bom resultado. A nossa evolução neste primeiro ano de actividade está no bom caminho, uma vez que os nossos erros de orientação cada vez são menos e as nossas opções cada vez são melhores. Para o ano tentaremos estar presente em todas as provas da taça e no campeonato nacional para dar continuidade à nossa evolução.

Os 3 primeiros classificados na nossa categoria foram:

Escola Naval
IPPON Team / Triple X
ATV Aventura

Enquanto no escalão principal:

CP Armada
Ferrovias Elite Team
Exercito 2

1º etapa, na actividade de orientação pedestre

chegada da 3º etapa, BTT em linha

CCRPena Team no Raid Transpeninsular

2010-11-08T23:01:00.002Z

O CCRPena Team vai participar no dia 20 deste mês na ultima prova da taça de Portugal de Corridas de Aventura, o II Raid Transpeninsular, que irá ser realizado na margem sul, nos concelhos do Barreiro e de Palmela.

Nesta prova vão representar o CCRPena Team o Luis Jacinto, Rui Felicio e Francisco Louro. Esta ultima etapa será uma curta prova de 12 horas e com apenas 150km dividos por 5 etapas.

Espera-se que a equipa continue com os bons resultados e acabe a prova na 1º metade da tabela.
Para mais informações podem consultar a página da prova.

Rescaldo do CCRPena Team no trofeu "Crescer como Grupo"

2010-10-31T18:39:00.003Z

O CCRPena Team participou este sábado, dia 30, no 1º troféu "Crescer como Grupo",prova de orientação pedestre, a contar para a taça da FPO realizada em Brasfemes. A prova era constituída por duas etapas, realizadas uma de manha e outra de tarde.

Na prova da manha estivemos representados pelo Luís Jacinto, Rui Felicio e Francisco Louro, numa etapa com 5,8km de extensão e bastante desnível. O objectivo era melhorar a nossa técnica de mapas e para isso fazer a prova com um ritmo mais baixo e mais concentrados no mapa. A etapa correu bem, sem muitos erros mas a irregularidade do terreno fez das suas e o Luís voltou a fazer uma entorse abandonando a etapa a meio. No final conseguimos mesmo assim o 7º melhor tempo.

Na etapa da tarde, com a indisponibilidade do Francisco e da lesão do Luís, apenas o Rui participou na etapa da tarde. Esta etapa mais curta, 4.3 km, mas com uma dificuldade técnica superior. No final voltamos a conseguir o 7º melhor tempo.

Fica aqui ainda algumas fotos da partida da 2º etapa

Rescaldo do CCRPena Team em Ossela

2010-10-18T14:57:00.005+01:00

Decorreu neste sábado, 16 de Outubro, em Ossela mais uma prova do troféu Uma Aventura em e organizada pela equipa de corridas de aventura Globaz.pt. Esta prova contou com duas etapas de orientação, uma pedestre e uma de btt.

Na primeira etapa com 9cp's + chegada e com 12km de distância, esta etapa foi das mais espectaculares que já fizemos e claramente a mais dura. Nesta etapa a equipa CCRPena Team, constituida pelo Luis e pelo Rui, conseguimos realizar 8 cp's falhando apenas 1 porque perdemos algum tempo com um erro de orientação num dos cp's. Enquanto a equipa Shock Waves, constituída pelo Pedro e pelo Marcio, fizeram apenas 7 cp's mas chegando mais cedo à transição, saindo assim com mais tempo para a etapa de btt.

Na segunda etapa, com um terreno muito dificil, tantos em termos de piso como de relevo, ambas as equipas perderam algum tempo com erros de navegação e encontraram-se no cp 11, que estava mal colocado e ai perderam algum tempo. Com o tempo de prova a esgotar-se a equipa do Shock Waves optou por ir para a meta enquanto o CCRPena Team ainda foi tentar fazer os restantes 3 cp's em falta. Ambas as equipas chegaram já fora de tempo à chegada perdendo o Shock Waves o cp de chegada e um outro e a equipa CCRPena Team o de chegada mais 2.

No final a equipa CCRPena Team conseguiu um 8º lugar, com 15 cp's em 21 possíveis, enquanto a Shock Waves conseguiu o 13º lugar, com 13 cp's. Esta prova foi ganha pela equipa MTB Adenture, podem ainda consultar todas as fotos e classificações na página da prova.

Ficam aqui algumas das fotos da prova

briefing inicial

partida da prova para a etapa pedestre

passagem da equipa Shock Waves por um dos cp's da etapa pedestre

chegada à transição da equipa Shock Waves

passagem por um dos cp's da etapa de btt

passagem da equipa CCRPena Team por um dos cp's da etapa de btt

CCRPena Team no mês de Outubro

2010-10-11T23:17:00.003+01:00

Neste mês de Outubro o CCRPena Team irá marcar presença em mais 2 provas, neste fim de semana, dia 16, iremos até Ossela, perto de Oliveira de Azemeis, participar em mais uma etapa do troféu Uma Aventura em. Esta prova será organizada pela equipa de corridas de aventura Globaz.pt o que desde logo vai trazer muita qualidade a esta etapa. A prova conta com as já tradicionais etapas de orientação pedestre e de bicicleta de montanha. A primeira etapa, a pedestre, conta com 10 cp's em 12km, enquanto a etapa em bicicleta tem 11 cp's e 24km.

Nesta prova o CCRPena Team será representado por duas equipas, uma composta pelo Luis Jacinto e o Rui Felicio e outra composta pelo Pedro Faria e o Marcio Silva e esperamos manter os bons resultados que temos tido nas anteriores provas.

No dia 30 vamos ainda estar presentes no troféu Crescer como Grupo, que contará para a taça de Portugal em orientação pedestre e terá lugar na localidade de Brasfemes, perto de Souselas. Nesta prova o CCRPena vai estar representado pelo Rui Felicio e pelo Luis Jacinto, onde iremos tentar ganhar mais alguma tecnica em mapas de orientação.

Se alguem estiver interessado em participar em alguma das provas em que o CCRPena Team participa é só contactar um dos elementos da equipa, que teremos todo o gosto em ajudar na participação.

Video da Prova de Corridas de Aventura de Torres Vedras

2010-10-10T21:28:00.004+01:00

Já está online o video da prova de corridas de aventura, a contar para a a taça de portugal, que foi realizada em Torres Vedras

LINK

Treino Reconhecimento na Serra da Freita

2010-10-05T23:49:00.007+01:00

O CCRPena Team aproveitou o feriado e foi até à serra da Freita fazer o reconhecimento do percurso do próximo passeio pedestre e ainda fazer um treino de pedestre numa zona bastante montanhosa e isolada. Responderam à chamada o Luis e o Rui.

Arrancamos de Póvoa das Leiras e logo à direita entramos num trilho que pela curva de nível nos iria levar até ao topo de uma cumeada de onde descemos até à aldeia de Covelo de Paivô (7km) daqui seguimos por um trilho ao longo de uma encosta até à aldeia de Regoufe (11km) onde se situa as antigas minas de volfrâmio. Seguimos então para Drave (15km) onde chegamos com cerca de 3h30. Deste percurso concluímos que se tratava de um dos mais espectaculares que tínhamos feito passando por lugares incríveis e não apresenta grandes dificuldades, apenas uma subida entre Covelo de Paivô e Regoufe e a descida para Regoufe exigem mais esforço físico.

O passeio ficará assim com uma parte de 11km até à aldeia de Regoufe e caso o tempo disponível seja suficiente quem quiser ainda pode fazer o percurso até à aldeia de Drave, ficando assim esta secção opcional, mas de todo aconselhado porque a aldeia merece sem duvida uma visita.

Fica aqui ainda um LINK para o trajecto do passeio em formato *kml (google earth) para poderem já estudar o percurso.

Da aldeia de Drave tínhamos então de voltar para o carro que ficou no inicio do percurso, decidimos então fazer um percurso alternativo pelas margens da ribeira de Paivô até à ponte sobre este ribeiro que depois nos levaria até ao cimo da cumeada. O percurso ao longo do ribeiro é simplesmente fantástico com várias quedas de água ao longo do curso mas esta opção levou-nos 2h o que pelo percurso, apesar de ser a subir e depois a descer levava no máximo 1h, mas valeu a pena porque era mesmo espectacular o percurso. Depois da ponte até ao cimo da cumeada é que a coisa se complicou, o trilho praticamente nao existia e a inclinação era uma brutalidade, apesar de não chegarmos a andar 1km subimos 400m de vertical o que dá uma inclinação média superior a 50%. Chegamos ao carro com 22km nas pernas e completamente esgotados.

Nesta imagem podem ver o perfil de altimetria do percurso com inicio na esquerda e fim na direita (clique na imagem para aumentar)

Podem ainda ver algumas das fotos do percurso:

inicio do percurso ao longo da curva de nível

ao longo da cumeada

descida para Covelo de Paivô

ribeira de Paivô

aldeia de Covelo de Paivô

aldeia de Regoufe

aldeia de Drave

Rescaldo do CCRPena Team na Avalanche

2010-10-04T03:31:00.002+01:00

O CCRPena Team esteve presente este fim de semana , 2 e 3 de Outubro, na 10º edição da Avalanche da Lousã, uma prova de maratona de downhill que começava nas antenas do Trevim e acabava no centro da Lousã com um desnível vertical de 1000m.

Nesta prova apenas o Luis Jacinto marcou presença e apenas no sábado que era o dia de treinos. Realizou 3 descidas e apenas um furo e um quase malho, não foi mau. A primeira descida foi de reconhecimento da pista e foi feita sem grandes pressas porque o percurso era diferente dos anos anteriores, revelou uma traçado novo na parte dos singles, bastante técnico em algumas secções com descidas muito difíceis mas sem grandes saltos. O piso estava já bastante cavado o que dificultava bastante a progressão e o pó também não ajudava nada.

A 2º descida foi feita já em ritmo de competição mas também não durou muito porque um furo na roda da frente e apenas com um câmara suplente fez com que a restante secção de estradão fosse novamente feita calmamente. Já nos singles voltei a acelerar mas uma recepção falhada num salto ainda fez estragos na pintura do guiador, mas nada de grave e deu para continuar até ao final sem mais riscos na bike.

No final desta descida, já eram 14h e houve uma paragem para almoço e na parte da tarde apenas houve hipótese de mais uma descida que foi feita sem grandes paragens, apenas as normais nas partes mais complicadas da pista onde há sempre engarrafamento e cheguei ao fim com um tempo na ordem dos 27mn que dava para o top50 da prova, mas claro que na prova há bem mais gente a atrapalhar ;)

No domingo, dia da prova, o dia começou com uma terrível chuvada e já tendo experiência, de edições passadas, do tempo acolhedor no Trevim quando chove optei por não participar na prova o que se revelou uma excelente decisão depois de ouvir o relato de alguns que optaram por o fazer.

Novas Fotos da Aventura nas Linhas

2010-09-24T01:20:00.005+01:00

briefing antes do inicio da prova

saída fortissima do Rui do lado direito

ai vai ele na cabeça da corrida ;)

e os restantes elementos a tentar acompanhá-lo

4º etapa _ ori-btt

chegada da 4º etapa

Rescaldo do CCRPena Team na Aventura nas Linhas

2010-09-16T15:50:00.012+01:00

No passado sábado a equipa do CCRPena Team esteve presente na prova de aventura de Torres Vedras e alcançou o 8º lugar da classificação do escalão aventura. Desta vez constituída pelo Luis Jacinto, que após a antecipação da sua jornada agrícola pode participar nesta prova, do Rui Felicio e ainda a estreia do Francisco Louro nestas aventuras.

Esta prova era apenas de um dia e começou às 8h30 com uma prova de score100, onde íamos os 3 em competição, pelas ruas de Torres Vedras onde conseguimos fazer os 100 pontos e terminamos com um bom tempo o que nos permitiu sair para a segunda etapa, uma de ori-btt nas primeiras posições, onde começamos bem e conseguimos realizar 3 cps quando um prego furou a roda de trás do Luis e com isso perdemos algum tempo, ritmo e ainda como não levávamos bomba não conseguimos dar a pressão adequada ao pneu. Assim optamos por não ir aos pontos mais distantes da meta e fazer os restantes e assim mesmo que a coisa corre-se mal estávamos a uma distancia curta da meta. Mas nesses pontos perto da meta ainda estava um no topo de um monte com 300m de desnível que custou bastante a vencer, mas no final conseguimos chegar a tempo de iniciar a 3º etapa à hora de abertura e ainda com 9 cps em 13 possíveis.

A 3º etapa era uma das mais complicadas, uma pedestre com 25km e 14 cps possíveis, e iniciaram a etapa o Luis e o Rui e nesta etapa o Luis voltou a sentir-se mal do estômago e a não conseguir correr, fazendo toda a etapa a andar e o forte calor que se fazia sentir não ajudava em nada. Acabamos a etapa 30mn antes da abertura da 4º etapa e com 7 cps feitos o que dado as condicionantes nem foi muito mau.

Então na 4º etapa, um ori-btt com 34km e 12 cps, arrancou o Rui e o Francisco que com bastante tempo puderam fazer uma etapa tranquila e sem pressas, sendo os primeiros a chegar desta etapa com 9 cps realizados e com 30mn antes de abrir a ultima etapa.

Para esta ultima etapa saíram então novamente o Luis, já com um big mac a forrar o estômago, e o Rui onde fizemos todos os cps à excepção do cp das actividades, porque não levamos material, mas até fomos ao local, mesmo assim acabamos com 30mn de margem antes do final da prova.

Em traços gerais a prova correu bem e estamos a aproximar nos das equipas da frente (6cps do 2º lugar e 9 do 1º) apenas temos de tentar maximizar o nosso tempo em prova uma vez que passamos tempo de mais sentados à mesa nos abastecimentos :)

Assim na categoria aventura a classificação ficou assim ordenada:

IPPON Team / Triple X
Escola Naval
GDU Azoia

E na categoria elite:

Clube Praças da Armada
Exercito 1
Globaz.pt

preparação da prova

passagem pela 2º área de assistência

chegada da 2º etapa

partida da 4º etapa

praia da Foz do Sizandro - área de assistência 4

chegada da 4º etapa

Rescaldo do CCRPena Team no Douro Bike Race

2010-09-06T16:07:00.005+01:00

Foi no sábado passado que decorreu na zona de Amarante a primeira edição do Douro Bike Race, uma prova organizada pelo João Marinho e pelo José Silva com cerca de 100km e 3000m de acumulado.

O Luis foi representar o CCRPena Team nesta prova na companhia de Helder Albuquerque do Ferrovias. A prova arrancou da cidade de Amarante por volta das 9h15 seguindo numa pequena volta pela cidade antes de rumar às antenas do Marão, 1400m, passando por várias aldeias no sopé da serra.

Eram cerca das 12h15 quando finalmente chegamos ao topo da serra, depois de 34km sempre a subir e com um calor abrasador, seguindo-se uma descida até ao 2º abastecimento no km 48. Daqui voltamos a subir até às eólicas, 1000m e foi onde o cepo da roda do Luis cedeu o que o impossibilitou de concluir esta prova.

O Helder continuou a prova enquanto o Luis foi recolhido pela organização e levado de volta para Amarante ao fresco do AC ;)

Eram por volta das 18h15 quando o Helder concluiu a prova, com cerca de 9h em cima da bike.
Foi uma prova muito dura devido à distância, ao acumulado, à temperatura e também ao piso que fazia com que as descidas custassem mais que as subidas, mas com passagem por locais espectaculares e paisagens de cortar a respiração, sem dúvida uma prova a repetir mas com uma preparação física bastante melhor para sofrer menos durante a prova.

No final onde ainda lugar ao jantar com entrega dos prémios e sorteio de bastantes brindes em que a sorte não quis nada connosco porque fomos para casa sem nada :s e um cubo traseiro tinha dado jeito :D esta prova foi ainda uma entrada diretima :p para o top dos maiores empenos de sempre

CCRPena Team no Douro Bike Race

2010-09-01T22:09:00.002+01:00

Devido a uma alteração de última hora, o Pedro Faria vai substituir o Luis Jacinto na prova de Corridas de Aventura de Torres Vedras.

Ficando assim com um buraco sem provas para disputar, surgiu a oportunidade de participar numa mítica prova que vai ser realizada na zona do Marão, o Douro Bike Race. Assim sendo a representar o CCRPena Team estará o Luis Jacinto que contará com a companhia de Helder Albuquerque da equipa Ferrovias.

Esta prova conta com uma distância de 100km e um acumulado de 3000m, logo promete ser um grande empeno ;) com uma subidita de 35km logo para aquecer esta prova será memorável

O que vale é que no domingo temos o cicloturismo até à Praia de Mira para recuperar :D

CCRPena Team na Aventura nas Linhas

2010-08-28T19:56:00.002+01:00

Depois de 1000 km's pedalados, nada melhor para recuperar que uma prova da taça de Portugal de Corridas de Aventura, desta vez em Torres Vedras, denominada Aventura nas Linhas, para comemorar os 200 anos das linhas de Torres Vedras.

Esta prova será uma prova curta e rápida com apenas 10 horas de competição e terá lugar no dia 11 de Setembro. A prova começará com um score 100, seguindo-se BTT, pedestre, BTT e pedestre. As etapas pedestres vão ser complementadas com algumas actividades de cordas e aquáticas.

A representar a equipa nesta prova estarão o Luis Jacinto, Rui Felicio e ainda a estreia de Francisco Louro neste tipo de provas. Um resultado no top10 é o esperado.

TransPortugal - Fotos

2010-08-25T02:10:00.004+01:00

A aventura chegou ao fim, depois de voltar à terrinha vamos colocar mais fotos nos post's de cada um dos dias da travessia.

Fiquem à escuta ;)

UPDATE: Novas fotos em todos os dias (27-8-10)

TransPortugal - Dia 11 - The End

2010-08-24T16:57:00.006+01:00

Este ultimo dia nao começou muito bem, porque o Pedro acordou com diarreia, febre e alguma fraqueza muscular. Depois de consultada a medica da expediçao, passamos pela farmacia para comprar umas drogas e arrancamos por estrada virados a Aljustrel para voltar a encontrar o track.

Chegados aqui e dada a indisponibilidade do Pedro para fazer grandes esforços, ele seguiu por estrada e nos fomos seguir entao o track. Começou logo com uma subida em calçada pelo centro de Aljustrel desde a N120 até ao castelo que foi de uma dureza impressionante :s depois disto seguimos por estradoes no cimo dos montes sempre paralelos à costa até chegarmos à Carrapateira onde o Chico voltou a furar, 6 furos em 11 dias é de leão, já consegue mudar uma camara em menos de 2 minutos e de olhos vendados :p como já eram 12h e o Pedro ligou-nos e tambem se encontrava na Carrapateira fomos almoçar juntos a um restaurante, bitoque para o suspeito do costume e peixe grelhado para os restantes ;)

No final do almoço e dado o ainda mal estar físico do Pedro optamos por ir até Sagres por estrada. Eram cerca de 20km e foram feitos com tranquilidade e aproveitando o forte vento pelas costas, na aproximação final a Sagres, que nos ajudou bastante.

Estava então assim concluída a nossa epopeia, não com 10 cantos (como a outra) mas sim com 11, 11 dias de muitos km's pedalados e muitas emoções vividas.

Para rematar a aventura fomos até ao forte de Sagres e beber uma, imaginem lá, Sagres ;)

finalmente no Algarve

primeiro vislumbre de mar em centenas de km's

chegada a Vila do Bispo

no forte de Sagres

cabo de S. Vicente

Voodoo no final da tirada

Forte de Sagres - Padrão dos Descobrimentos

Forte de Sagres - comemorar com a bela da sagres

Forte de Sagres - entrada

TransPortugal - Dia 10

2010-08-24T15:47:00.008+01:00

Acordamos as 8h e tomamos o pequeno almoço ainda em casa do Pedro e saímos então para mais uma etapa e nos primeiros km's fomos acompanhados pelo Pedro que regressou assim ao BTT. Depois de nos despedirmos dele continuamos em direcção a Aljustrel onde fizemos a primeira paragem para uma bebida.

Daqui seguimos em direcção a Odemira, já com o sol a bastante forte, mas com uma paragem em S. Julião, uma pequena aldeia a meio do caminho, para almoçar onde estava a Oriana à nossa espera com um leitão das febres, pizza da Póvoa e ainda bebidas frescas que souberam a gingas. No final fomos para um bar comer a sobremesa e fazer tempo para ver se o calor passava.

Mas depois de falar com a dona do bar ela disse-nos que o caminho era bastante agradável com muita sombra e assim as 15h30 arrancamos para Odemira com algum vento contra e algumas subidas mas a prometida sombra ajudou-nos a esquecer o calor.

Chegamos por volta das 16h40 e voltamos a parar para beber e comer qualquer coisa numa esplanada à entrada de Odemira. Dada a hora optamos por continuar atá Odeceixe e assim poupar uns km's para amanhã.

Chegados então a Odeceixe ficamos então instalados no parque de campismo de S. Miguel, a 1,5km's de Odeceixe, que à primeira vista parecia ser bastante bom apesar do preço alto, mas afinal as coisas boas eram todas extras e precisavam de ser pagas, o que colocou o parque na categoria dos pelintras e caros :s

Como ainda por cima não tinha Sportv, fomos até a um café para comer uns bitoques, já há 2 dias que não comíamos um ;) muito bem servidos pela garçonete e ainda ver o Falcão espalhar magia :) regressamos então ao parque numa caminhada de 300 e 1000 metros onde ainda se bebeu um biberão antes de ir para a caminha, para ir mais aconchegados.

Amanhã adivinha-se o culminar da nossa aventura que começou à 10 dias.

À saída de Beja na companhia do Pedro

pouco antes de chegar a Odemira passamos pela casa do benfas lá do sitio ;)

TransPortugal - Dia 9

2010-08-22T16:31:00.008+01:00

Acordámos por volta das 7h e saímos para ir tomar o pequeno-almoço a Mourão. Estava na estrada a 3ª etapa da volta :p

De Mourão fomos em direcção a Moura e depois em direcção a Pedrógão, onde chegámos às 12:30h. Fomos almoçar a um restaurante e mais uma vez como não havia bitoque o Pedro aventurou-se numa açorda de bacalhau enquanto os outros se ficaram pela carne.

Aproveitando a frescura da tarde saímos para fazer a ligação a Beja pelas 13:30h.Aqui apanhámos um bocado de trilhos que nos levou até Balizão.

Daqui a Beja foram apenas 13km por estrada onde fomos recebidos em casa do Pedro e pudemos mandar uns mergulhos na piscina com os filhos dele. Enquanto esperávamos a chegada da Oriana, que vinha a caminho dos Algarves e fez um desvio para visitar o esposo, os Pedros estavam de volta do fogareiro a preparar o jantar.

Depois da janta fomos ao café e ainda deu para ver o benfas levar na pá :D

Hoje vamos dormir em camas (acho que vamos estranhar) :P

Amanhã Odemira talvez :D

saída do castelo de Monsaraz pela manhã

Almoço na aldeia de Pedrogão

halfway to nowhere

TransPortugal - Dia 8

2010-08-21T20:29:00.013+01:00

Mais uma vez acordámos cedo por volta das 8h e arrumámos a tralha e fomos tomar o pequeno almoço ao centro de Elvas (pagou o Pedro já que fazia 46 ano, ai o caruncho :D) ... Seguimos então para a 2ª etapa da volta que ia ligar Elvas até Monsaraz. Começámos por ir em direcção ao Alandroal onde chegámos por volta das 11h.

Tomámos uma bebida e face ao calor que se fazia sentir optámos por ir até à piscina do Alandroal e assim cumprir mais uma etaoa do Portugal pool trip. Almoçámos por lá umas sandes, não havia bitoque, damnn :s e por volta das 17h voltámos a pegar nas bikes para completar a etapa até Monsaraz. Foram ainda cerca de 30Km feitos nas calmas porque o tempo ainda estava quente e ainda parámos para mais uma bebida na Cabeça do Carneiro antes de fazer a aproximação à subida do Marvão. Depois de vencido o cume comemorámos com umas bebidas numa esplanada com uma vista fantástica sobre a planície alentejana enquanto aguardávamos pelos manos do Pedro e familiares.

Fomos então jantar a um restaurante e cantar os parabéns ao menino Pedro. Dado que não havia onde dormir acabámos a dormir ao relento no picadouro de aquecimento dos cavalos :p nunca pior dado o calor que se fazia sentir.

Amanhã Beja!!!

saída de Elvas

chegada ao Alandroal

os pata preta na engorda :p

a caminho da Cabeça do Carneiro

fim do prémio de montanha

esplanada em Monsaraz

igreja de Monsaraz

vista sobre a planície alentejana

Alqueva

vila de Monsaraz

por do sol em Monsaraz

Castelo de Monsaraz

a cantar os parabéns ao minino Pedro

foto do grupo em frente à igreja de Monsaraz com o Zé

Dormida em Monsaraz

TransPortugal - Dia 7

2010-08-21T19:50:00.020+01:00

Hoje foi dia da volta a Portugal numa etapa que ligou Nisa a Elvas.Saímos cedo de Nisa logo depois de ter tomado o pequeno almoço no bar dos bombeiros.Daqui seguimos por estrada até Povoa e Meadas onde tomámos a primeira bebida do dia.

Retomámos o track e fomos até Castelo de Vide.Neste percurso passámos por várias herdades e atravessámos imensas cercas que quebrou o ritmo.Já em Castelo de Vide voltámos a parar para uma bebida e umas fotos da Vila.Dada a hora,cerca de 12h,optámos por ir almoçar ao pingo doce de Castelo de Vide.Arrancámos então pelas 13:30h virados a Portalegre e deixámos o ataque ao Castelo de Marvão para outra ocasião uma vez que as princesas Faria e louro se cortaram lol

O caminho de Portalegre ainda apresentou bastante dificuldades uma vez que era grande parte a subir.A passagem por Portalegre foi curta e apanhámos logo a estrada para Campo Maior e pela adega Mayor e pela fábrica da Delta do Ti Nabeiro.

Em Campo Maior tomámos mais uma bebida e como não havia parque de campismo optámos por ir até Elvas..Chegados ao parque de campismo, o mais pelintra e caro, mas pronto...tomámos banho e fomos jantar(voces sabem o que) e vimos o FCP a espetar 3 e o SCP a levar 2 lol

Amanhã Monsaraz e paga o Pedro :P

ps

Entretanto, a bike do Luis (cachorro de pedigree de coleira dourada e caro como o caraças) já faz tantos barulhos como o cão do Pedro (diz que são as esferas de um rolamento) ... Já há gente a fazer apostas para ver qual das duas fica primeiro pelo caminho ;)

à saída dos bombeiros de Nisa onde fomos muito bem recebidos

passagem pela barragem da póvoa

vila de Póvoa e Meada

pelo meio das quintas entre Nisa e Castelo de Vide

finalmente Castelo de Vide

Anta em Castelo de Vide

passagem por uma das várias cercas que passamos

Castelo de Vide

estrada de Portagem

Marvão visto da Portagem

passagem por Portalegre

estabelecimento do Nabeiro

castelo de Campo Maior

chegada a Elvas

TransPortugal - Dia 6

2010-08-19T18:53:00.012+01:00

Depois de uma noite bem dormida acordámos por volta das 7h30. Arrumámos a tralha e tomámos o pequeno almoço e por volta das 8h30 estávamos a andar. Descemos de Idanha virados ao Ladoeiro através dos vastos campos de cultivo onde o terreno plano permitiu um bom ritmo.

Do Ladoeiro fomos em direcção a Perais, sempre ao longo do rio Ponsul. Nesta secção passamos por um campo de pastoreio de touros que tivemos de atravessar junto a várias vacas, algumas das quais com vitelos, o que nos fez ir sempre com as bolinhas nas mãos :p

Depois de Perais fomos finalmente em direcção a Vila Velha de Ródão e começámos logo com uma picada daquelas que até a pé custa. Continuamos pelo meio das herdades com um terreno mais ou menos plano mas com um piso péssimo, o que dificultou bastante a progressão.

Chegamos a Vila Velha de Ródão por volta das 13:30h bastante cansados e optámos por ir almoçar a um restaurante um belo de um bitoque, ou em inglês, double touch, que irá ser certamente eleito o prato oficial da travessia :P

No final fomos até aos jardins da piscina dormir uma sesta e depois aproveitando o forte calor que se fazia sentir mandámos uns mergulhos na piscina.

Por volta das 17h já com a pele dos dedos engelhada rumamos a Nisa, que eram cerca de 18km mas quase sempre a subir e com o calor que se fazia sentir não seria fácil. Chegámos a Nisa por volta das 18h15 e dada a distância para Castelo de Vide (48Km) optámos por ficar aqui.

Estivemos na praça central a tomar umas bebidas e uns queijos de Nisa numa esplanada e fomos então pedir dormida aos bombeiros de Nisa, uma vez que não havia parque de campismo. Mais uma vez os bombeiros foram super simpáticos e receberam-nos muito bem.

Depois de um banho e arrumado o material fomos jantar um bitoque, como não podia deixar de ser, excepto o Chico que abixanou e pediu uma sopa e lulas com batata cozida, que tenrinho :)

Aproveitámos ainda para ver o Braga a dar um banho de bola ao Sevilha e ainda para ver um filme na sala do quartel antes de ir para a caminha. Vamos ver se amanhã conseguimos fazer uma visita ao amigo Nabeiro ;)

à saída de Idanha a Nova junto aos bombeiros que tão bem nos receberam

pelos campos do Ladoeiro

passagem por uma represa pouco depois do Ladoeiro

ponte sobre o rio Ponsul

Pedro sacrifica-se pelo grupo e enfrenta os touros :p

afinal eram umas vaquinhas os touros

picada do dia com o Pedro a praguejar ao fundo

Vila Velha de Rodão

a banhos na piscina de Vila Velha de Rodão

Chico com vista sobre as Portas de Rodão

Luis com vista sobre as Portas de Rodão

Finalmente Alentejo

bikes em Nisa

o belo do queijinho de Nisa e da mini

TransPortugal - Dia 5

2010-08-19T18:27:00.009+01:00

Acordámos por volta das 9h e fomos tomar o pequeno almoço ao bar do parque. Arrumámos a tralha e preparámo-nos para ir até Penha Garcia mas como a bike do Pedro estava furada e como a bomba de ar não estava a funcionar fomos até à aldeia de Aranhas, onde um senhor nos emprestou um compressor e assim já deu para prosseguir viagem por estrada até Monsanto.

Já em Monsanto parámos para comer e dar uma volta pela aldeia, a mais Portuguesa de Portugal segundo dizem.De Monsanto rumámos a Idanha-a-Velha, descendo pela calçada romana e passando pela capela de S. Pedro.

Em Idanha-a-Velha, depois da visita às muralhas da aldeia fomos até Alcafozes, mais concretamente à Senhora do Loreto, onde já em Abril o CCRPena Team tinha espalhado magia na prova de corridas de aventura de Idanha. Aqui ainda deu para o Chico ter mais um furo e descobrir que a bomba de ar até funciona lol

Fomos então para Idanha-a-Nova onde passámos pela barragem Marechal Carmona onde está a decorrer o festival Boom e já se vêem muitos dos participantes vindos de todos os lados.Chegados a Idanha fomos aos Bombeiros pedir dormida onde fomos muito bem recebidos :) Finalmente vamos ter uma boa noite de sono, isto se os freaks não queimarem nada além da pedra ;)

Depois disto fomos comer uns caracóis e jantar a um bar no centro de Idanha. Já jantados fomos até ao quartel para dormir.

atestar os bidons em Aranhas

chegada a Salvador

depois da subida a Salvador com vista sobre Monsanto

almoço em Monsanto

Monsanto

descida de Monsanto pela calçada romana

igreja de Idanha a Velha
nas muralhas de Idanha a Velha

Srª do Loreto, debaixo de um avião dos Asas de Portugal

TransPortugal - Dia 4

2010-08-19T18:00:00.011+01:00

No dia 4 começamos logo a acordar as 8h30. Arrumamos a tralha e fomos tomar o pequeno almoço a casa do Martins. Depois fomos até Pinhel para comprar uma roda nova para a bike do Pedro (no fim da travessia já deve ter uma bike nova).

Já com as bikes em condições fomos até Almeida de onde arrancamos virados a Alfaiates, passando por Vilar Formoso e por uma pequena aldeia chamada Escalhabrados onde havia festa e fomos convidados pelos mordomos a beber umas minis e a comer uns cuscureus.

Daqui fomos até Alfaiates onde estava pela ultima vez a nossa assistência com o almoço. Depois do almoço pegamos finalmente nas nossas mochilas e seguimos em direcção a Foios que fica no limite do parque da Malcata. Daqui era sempre a subir até ao topo da serra onde encontramos a fronteira com Espanha e atravessamos a serra pela cumeada sempre ao longo da fronteira com subidas e descidas alucinantes e vistas de cortar a respiração. Ainda deu para o Chico ter um furo numa roda.

Já o sol se estava a pôr quando iamos de rota batida para o parque de campismo de Penamacor, quando o Luis ao mandar umas pancadas no gps volta a trilhar uma camara. Ou seja, chegamos ao parque já de noite com o dínamo ligado :p

No parque comemos e tomamos banho antes de ir para a tenda que o dia foi longo.

pequeno almoço em casa do Martins, em Pereiro

saída de Almeida

poses sobre a A25 ;)

a bela da mini no bar da festa de Escalhabrados

travessia de uma à chegada de Alfaiates

almoço em Alfaiates

e agora com a trocha às costas

primeiros km's com em total autonomia, pouco depois de Alfaiates

subida à serra do Homem de Pedra

eólica da serra do Homem de Pedra

serra da Malcata, na fronteira com espanha

idem

pela serra da Malcata

idem

uma das fantásticas descidas da Malcata

e uma das fantásticas subidas do dia, ai come este :)

pelos trilhos da Malcata

Malcata

Malcata ao fundo

estendal no parque de Penamacor

TransPortugal - Dia 3

2010-08-19T17:50:00.008+01:00

No 3º dia saímos de Freixo de Espada à Cinta e logo para aquecer fizemos uma subidita até ao miradouro do Penedo Durão em pleno Parque Natural do Douro Internacional com uma vista magnífica sobre o rio Douro e as arribas à sua volta, podemos ainda aqui ver algumas das aves que habitam por lá, como os abutres e águias.

Daqui seguimos pela cumeada até à aldeia de Poiares mas a meio o Luís teve um furo na bicicleta e como estávamos sem bomba tivemos de ir a andar até à aldeia, mas aproveitando uma descida em alcatrão o Luís montou nos alforges do Chico e fomos assim até lá. Na aldeia conseguimos uma bomba emprestada e conseguimos prosseguir viagem.

Daqui, passamos por um dos troços mais espectaculares da travessia, a descida de um caminho romano ao longo de uma encosta, eram tão brutal que o Luís aproveitou logo para sacar em grande estilo um OTB (over the bar) o que vale é que ele tinha uma pedra para lhe amparar a queda ;) esta descida termina um pouco antes de Barca d’Alva, até onde fomos pela estrada à beira rio.

Aqui reencontramos o Pedro que devido ao problemita técnico veio por estrada desde Freixo de Espada à Cinta. Paramos para tomar uma bebida fresca e ganhar coragem para enfrentar a subida até Figueira de Castelo Rodrigo, que eram cerca de 22km a subir às 12h, pela fresca :s

Já em Figueira de Castelo Rodrigo encontrámo-nos com o nosso staff de apoio que tinha à nossa espera o almoço, fizemos então uma paragem para almoçar num jardim no centro da vila e donde partimos virados a Pereiro, perto de Pinhel para encontrar um amigo do Miguel, o Martins.

No Pereiro fomos recebidos na piscina onde descansámos um pouco e aproveitámos para mandar uns mergulhos refrescantes.

Fomos depois levar as tralhas a um moinho onde iríamos passar a noite. Depois aproveitando a festa na terrinha fomos ver o tradicional solteiros vs. casados e no fim sardinhada e febrada :b no final da noite fomos ainda até ao bar do Afonso beber uns copos antes de ir dormir.

acampamento perto do rio Douro em Freixo de Espada à Cinta

subida ao Penedo Durão

bicharada que sobrevoava o miradouro do Penedo Durão

miradouro do Penedo Durão

caminho de ligação à descida romana

descida pelo caminho romano

chegada a Barca d'Alva

almoço em Figueira de Castelo Rodrigo

a descansar na piscina do Pereiro

mergulhos para relaxar

dormida no chão do moinho

TransPortugal - Dia 2

2010-08-14T22:21:00.005+01:00

Dia era suposto acordarmos às 6h acordamos às 6 para as 10h ;) nunca pior. Fomos até a uma oficina para resolver o problema do cão do Pedro e depois fomos até ao supermercado para tomar o pequeno-almoço, de onde arrancamos virados a Sendim. Até aqui o caminho era acessível e decorreu sem grandes percalços. Ao chegar a Sendim fomos recebidos pelos Pauliteiros e estavam a actuar num casamento (e que casamento :D) e aproveitamos e tiramos uma foto com o grupo de Pauliteiros. Daqui fomos até à Bemposta e ficamos a descansar e almoçar nas piscinas da Bemposta e claro aproveitamos para mandar uns mergulhos.

Depois da sesta para fazer a digestão da pasta party, lá arrancamos nos virados a Bruço, aqui a coisa já piou mais fino, o caminho era muito duro e difícil, grandes subidas feitas a pedantes e para animar as hostes ainda nos perdemos 2 vezes :s chegados a Bruço e aproveitando a festa da terrinha lá fomos beber uns finos e uma cola e convivemos com o pessoal e um deles até se ofereceu para nos indicar o caminho de mota até Lagoaca.

Em Lagoaca já eram cerca de 7h30 e optamos em ir até Freixo de Espada à Cinta por estrada eram cerca de 20km mas ainda algumas subidas duras. Chegamos já com o dínamo ligado, eram já cerca das 21h. Fomos depois até a uma praia fluvial no rio Douro onde íamos montar a tenda e eis que a bicicleta do Pedro: leia-se chaço do Pedro, voltou a marcar pontos, a meio da descida o aro da bicicleta partiu, ou seja, dois dias duas avarias :)

Para não variar estamos agora a jantar num restaurante e vamos experimentar agora a noite no Freixo ;)

Amanhã vamos arrancar para ai às 6 para as 10h, vá-lá ;)

saída do parque do Vimioso

um cruzeiro algures no caminho

ehh touro lindoo!!

algures antes de Sendim

em Sendim com os pauliteiros e o casamento lá a trás

na capela dos Urros

descanso na piscina da Bemposta

pausa para almoçar na Bemposta

primeiro vislumbre do rio Douro

festa no Bruço

incêndio algures no meio do mato

chegada ao Freixo de Espada à Cinta com o dínamo ligado ;)

jantar em Freixo de Espada à Cinta, o primeiro bitoque