terça-feira, 2 de julho de 2013

Louzan Trail

No passado dia 22 de Junho realizou-se pela primeira vez o Louzan Trail organizado pela secção de trail do Montanha Clube, entidade mais conhecida pela organização das provas Avalanche da Lousã.

Da equipa esteve presente o Luís Jacinto que em esteve com mais 4 elementos do Pedra Rija Running Team: Luís Marques, Tiago Marques e Manel Toscano.


O evento contava com 3 provas: 25km (1100D+), 10km (600D+) e a caminhada. O Luís Jacinto e Luís Marques optaram pela distância mais longa enquanto os restantes participaram nos 10km.

A prova com inicio às 17h30 passou por algumas das aldeias de xisto do concelho da Lousã e por variados single-tracks utilizados pelas BTT, num percurso bastante agradável algo técnico mas bastante duro fisicamente com subidas muito inclinadas e longas.

No final de realçar o excelente 2º lugar do Tiago Marques na prova dos 10km.















sexta-feira, 7 de junho de 2013

VI Ori-BTT Rota da Bairrada

Um clássico na zona da Bairrada, que este ano voltou a contar para a taça de Portugal de Ori-BTT e teve como base Cordinhã nos dois dias. A prova foi organizada mais uma vez pelo grupo Desportivo Atlético de Recardães liderado pelo Carlos Ferreira que mais uma vez montou uma prova de elevado nível em todos os aspectos.

Aproveitando a proximidade o CCRPena Team este representado com 3 elementos: Pedro Faria, José Reis e Gonçalo Marques. Pedro Faria participou no escalão Open Longo enquanto os restantes fizeram dupla no escalão H15 não sendo classificados uma vez que não se encontram federados.

No primeiro dia, 1 de Junho, pela 14h00 arrancou a etapa de distância longa com 19,4 km's, 290m de acumulado e 15 pontos para controlar. Nesta etapa com algum desnível e que passou por localidades vizinhas e onde Pedro Faria fazendo uma etapa a um ritmo tranquilo sem cometer grandes erros acabou a etapa com o 5º melhor tempo. Enquanto a dupla José e Gonçalo também com uma etapa boa acabaram por cometer um erro e fazer mp (missing point).

Para o segundo dia ficou a etapa de distância média com 17,2 km's, 130m e 17 CP's. Uma etapa bastante rolante e rápida onde o Pedro optou mais uma vez por uma estratégia de fazer uma prova calma e limpa obtendo nesta etapa o 4º lugar. A dupla José e Gonçalo mais uma vez fizeram uma boa prova mas desta vez sem erros e assim conseguiram o melhor tempo do escalão.

No final o Pedro Faria devido à sua regularidade conseguiu o 3º lugar final da categoria Open Longo, mais um bom resultado a juntar ao alcançado no inicio do ano em São Marcos. Enquanto José Reis e Gonçalo Marques continuam a fazer bons resultados também. Resta apenas continuar a praticar e aproveitar o excelente conjunto de mapas que temos à nossa disposição bem perto de nós.









Madeira Island Ultra Trail

Realizou-se no passado dia 25 de Maio na ilha da Madeira a prova rainha do trail nacional, o Madeira Island Ultra Trail que era simultaneamente o campeonato nacional da modalidade. A prova principal tinha 116km's e 6500m de acumulado positivo.

A representar o CCRPena Team esteve o Luís Jacinto que iria tentar pela primeira vez bater a barreira dos 100km's se bem que o perfil de altimetria não ajudava na tarefa.
Com inicio às 0h00 do dia 25 no extremo ocidental da ilha, Porto Moniz a corrida iniciava-se logo com uma subida pela vila até descendo novamente até ao nível do mar. Daqui iria-se iniciar uma das grandes subidas até ao Fanal onde iria estar o primeiro abastecimento, pelo meio haveria alguns quilómetros ao longo de uma levada fantástica para descansar as pernas da subida. 

Depois deste primeiro abastecimento seguiu-se uma longa e difícil descida em que o piso molhado e irregular não ajudava e que terminaria no segundo abastecimento da prova em Chão da Ribeira e donde se iria iniciar  a subida mais difícil da prova a subida aos Estanquinhos. Aqui Luís passou por algumas dificuldades em virtude de uma má gestão da alimentação no primeiro abastecimento levando-o a parar por algumas vezes.

Quando chegou aos Estanquinhos já o Sol começava a espreitar mas o vento forte e o nevoeiro faziam a temperatura ser bastante baixa. Aproveitando este abastecimento para repor a as energias e preparar-se para a restante prova. Aqui foi onde confundindo a informação da prova de 85km pensou que o tempo limite para a passagem em Curral das Freiras fosse as 12h00 em vez das 14h00 que realmente seria o tempo de corte neste abastecimento. 

Uma vez que tinha tinha pouco tempo para fazer os 30km's que faltavam até Curral de Freiras, resolveu aumentar o ritmo fazendo os 15km's que o separavam do abastecimento 4 em apenas 2h. Tendo então 3h para fazer os restantes 13km's para o abastecimento 5 já em Curral de Freiras mas já no final deste segmento os quilómetros acumulados, a perda de um bastão e o ritmo imposto principalmente na descida de Estanquinhos (-1100m) e a inclinação da descida para o Curral de Freiras levou a que os joelhos e tornozelos cedessem, levando a fazer esta ultima descida muito devagar e com grande sofrimento chegando ao abastecimento às 12h30 mas bastante mal tratado. Mesmo tendo ainda 1h30 para recuperar não conseguiu prosseguir, terminando aqui a sua prova, com 61km, 4200m e 12h30 de prova.

Ficaram grandes ensinamentos para este tipo de distância e principalmente acumulado e para o ano se tudo correr bem estaremos novamente representados nesta fantástica prova e esperemos que com mais elementos. No dia seguinte houve a entrega de prémios e o almoço convívio onde deu para trocar impressões com os grandes nomes do trail nacional. Uma prova obrigatória do calendário nacional.


Partida





1º subida ainda em Porto Moniz

1º Abastecimento



Imagens fantásticas de uma das descidas da prova

Encumeada







Uma das muitas escadas: a subir

Outras a descer

Estas bem inclinadas ...

Caminho para Curral de Freiras



Descida para Curral de Freiras


Vista para os Picos

Chegada ao abastecimento de Curral de Freiras

Com os 2 primeiros classificados do trail de 42km e colegas das bikes e da orientação

Armando Teixeira

Carlos Sá