Aproveitando o tempo pouco convidativo para os treinos ao ar livre, deixo aqui alguns conselhos de leitura ao pessoal da aventura.
Começando pelo primeiro livro do género que li e como ainda não estava muito dentro do assunto, foi um livro que me surpreendeu. O livro é Ultramarathon Man, o titulo em português é O homem da ultra maratona - confissões de um corredor nocturno e é escrito pelo Dean Karnazes, o equivalente ao Beckham no futebol, não é o melhor, nem lá perto, mas é de longe o mais famoso e mediático. O livro fala sobre o seu percurso desde a infância até se tornar na vedeta que é hoje, com relatos bastante interessantes sobre alguns dos trails mais famosos dos USA como os Western States 100 e a Badwater. O livro apesar de ter algumas partes um pouco romanceadas, como a parte em que ele recomeça a correr aos 30 anos, é um livro bastante interessante e que se lê bastante bem e dá para ter uma ideia do mundo das ultra trails.
O livro seguinte foi sugerido pelo Jorge Xará dos Globaz.pt e é o livro do maior corredor de aventura do mundo a par com o Mike Kloser, Ian Adamson e o seu livro Guide to adventure race - how to become a successful racer and adventure athlete, que apenas existe na versão original, ou seja, em inglês. O livro é a verdadeira bíblia do corredor de aventura com explicações do que afinal é as corridas de aventura, algumas das suas provas mais mediáticas, conselhos de como melhorar nas várias disciplinas: trail, bike, kayak, cordas, navegação, preparação física, psicológica, alimentação e equipamento. Contem ainda bastante informação sobre a parte não visível das corridas de aventura como a comunicação entre os elementos, equipa de apoio, patrocinadores e muitas dicas sobre as equipas e tácticas vencedoras. Mas o que realmente é fantástico e cativante no livro é que ele transmite estes conhecimentos todos através de historias que ele passou e que nos permite ter uma noção do que se vive durante as corridas. Sem duvida a não perder, mesmo por pessoas não ligadas à aventura.
O livro seguinte também é sobre as corridas de aventura e escrito pelos corredores espanhóis Lluis Capdevilla e Mónca Aguilera e chama-se Raids - la aventura del deporte e basicamente é um livro semelhante ao do Ian Adamson com algumas partes técnicas sobre as várias disciplinas das corridas e também com algumas boas historias de provas. Não tão bom como o do Ian mas mesmo assim recomenda-se.
Este livro está também na língua original, castelhano, mas é de fácil leitura e pode ser encontrado aqui.
O ultimo livro que li foi o Nascidos para Correr de Christopher McDougall que fala da sua viagem até ao México profundo em busca da mitica tribo dos tarahumaras, a tribo dos super corredores. O livro é bastante interessante e lê-se muito bem sobre todo o mundo underground dos ultra-corredores e das miticas provas de ultra trail. Conta excelentes historias sobre os grandes ultras como a lenda viva Scott Jurek, que venceu "apenas" 7 vezes consecutivas a Western States 100 entre outros feitos inacreditaveis.
Além das historias de corridas e corredores o livro fala da polemica onda do barefoot, correr descalço ou com calçado minimalista, e tenta fazer um retrato da evolução do homem primitivo e da corrida nas suas vidas, com conclusões surpreendentes. Completamente a não perder. Para saber mais sobre o autor e deixo ainda um video de introdução ao livro.
