Rescaldo do CCRPena Team no trofeu "Crescer como Grupo"

O CCRPena Team participou este sábado, dia 30, no 1º troféu "Crescer como Grupo",prova de orientação pedestre, a contar para a taça da FPO realizada em Brasfemes. A prova era constituída por duas etapas, realizadas uma de manha e outra de tarde.

Na prova da manha estivemos representados pelo Luís Jacinto, Rui Felicio e Francisco Louro, numa etapa com 5,8km de extensão e bastante desnível. O objectivo era melhorar a nossa técnica de mapas e para isso fazer a prova com um ritmo mais baixo e mais concentrados no mapa. A etapa correu bem, sem muitos erros mas a irregularidade do terreno fez das suas e o Luís voltou a fazer uma entorse abandonando a etapa a meio. No final conseguimos mesmo assim o 7º melhor tempo.

Na etapa da tarde, com a indisponibilidade do Francisco e da lesão do Luís, apenas o Rui participou na etapa da tarde. Esta etapa mais curta, 4.3 km, mas com uma dificuldade técnica superior. No final voltamos a conseguir o 7º melhor tempo.

Fica aqui ainda algumas fotos da partida da 2º etapa

Rescaldo do CCRPena Team em Ossela

Decorreu neste sábado, 16 de Outubro, em Ossela mais uma prova do troféu Uma Aventura em e organizada pela equipa de corridas de aventura Globaz.pt. Esta prova contou com duas etapas de orientação, uma pedestre e uma de btt.

Na primeira etapa com 9cp's + chegada e com 12km de distância, esta etapa foi das mais espectaculares que já fizemos e claramente a mais dura. Nesta etapa a equipa CCRPena Team, constituida pelo Luis e pelo Rui, conseguimos realizar 8 cp's falhando apenas 1 porque perdemos algum tempo com um erro de orientação num dos cp's. Enquanto a equipa Shock Waves, constituída pelo Pedro e pelo Marcio, fizeram apenas 7 cp's mas chegando mais cedo à transição, saindo assim com mais tempo para a etapa de btt.

Na segunda etapa, com um terreno muito dificil, tantos em termos de piso como de relevo, ambas as equipas perderam algum tempo com erros de navegação e encontraram-se no cp 11, que estava mal colocado e ai perderam algum tempo. Com o tempo de prova a esgotar-se a equipa do Shock Waves optou por ir para a meta enquanto o CCRPena Team ainda foi tentar fazer os restantes 3 cp's em falta. Ambas as equipas chegaram já fora de tempo à chegada perdendo o Shock Waves o cp de chegada e um outro e a equipa CCRPena Team o de chegada mais 2.

No final a equipa CCRPena Team conseguiu um 8º lugar, com 15 cp's em 21 possíveis, enquanto a Shock Waves conseguiu o 13º lugar, com 13 cp's. Esta prova foi ganha pela equipa MTB Adenture, podem ainda consultar todas as fotos e classificações na página da prova.

Ficam aqui algumas das fotos da prova

briefing inicial

partida da prova para a etapa pedestre

passagem da equipa Shock Waves por um dos cp's da etapa pedestre

chegada à transição da equipa Shock Waves

passagem por um dos cp's da etapa de btt

passagem da equipa CCRPena Team por um dos cp's da etapa de btt

CCRPena Team no mês de Outubro

Neste mês de Outubro o CCRPena Team irá marcar presença em mais 2 provas, neste fim de semana, dia 16, iremos até Ossela, perto de Oliveira de Azemeis, participar em mais uma etapa do troféu Uma Aventura em. Esta prova será organizada pela equipa de corridas de aventura Globaz.pt o que desde logo vai trazer muita qualidade a esta etapa. A prova conta com as já tradicionais etapas de orientação pedestre e de bicicleta de montanha. A primeira etapa, a pedestre, conta com 10 cp's em 12km, enquanto a etapa em bicicleta tem 11 cp's e 24km.

Nesta prova o CCRPena Team será representado por duas equipas, uma composta pelo Luis Jacinto e o Rui Felicio e outra composta pelo Pedro Faria e o Marcio Silva e esperamos manter os bons resultados que temos tido nas anteriores provas.

No dia 30 vamos ainda estar presentes no troféu Crescer como Grupo, que contará para a taça de Portugal em orientação pedestre e terá lugar na localidade de Brasfemes, perto de Souselas. Nesta prova o CCRPena vai estar representado pelo Rui Felicio e pelo Luis Jacinto, onde iremos tentar ganhar mais alguma tecnica em mapas de orientação.

Se alguem estiver interessado em participar em alguma das provas em que o CCRPena Team participa é só contactar um dos elementos da equipa, que teremos todo o gosto em ajudar na participação.

Video da Prova de Corridas de Aventura de Torres Vedras

Já está online o video da prova de corridas de aventura, a contar para a a taça de portugal, que foi realizada em Torres Vedras

LINK

Treino Reconhecimento na Serra da Freita

O CCRPena Team aproveitou o feriado e foi até à serra da Freita fazer o reconhecimento do percurso do próximo passeio pedestre e ainda fazer um treino de pedestre numa zona bastante montanhosa e isolada. Responderam à chamada o Luis e o Rui.

Arrancamos de Póvoa das Leiras e logo à direita entramos num trilho que pela curva de nível nos iria levar até ao topo de uma cumeada de onde descemos até à aldeia de Covelo de Paivô (7km) daqui seguimos por um trilho ao longo de uma encosta até à aldeia de Regoufe (11km) onde se situa as antigas minas de volfrâmio. Seguimos então para Drave (15km) onde chegamos com cerca de 3h30. Deste percurso concluímos que se tratava de um dos mais espectaculares que tínhamos feito passando por lugares incríveis e não apresenta grandes dificuldades, apenas uma subida entre Covelo de Paivô e Regoufe e a descida para Regoufe exigem mais esforço físico.

O passeio ficará assim com uma parte de 11km até à aldeia de Regoufe e caso o tempo disponível seja suficiente quem quiser ainda pode fazer o percurso até à aldeia de Drave, ficando assim esta secção opcional, mas de todo aconselhado porque a aldeia merece sem duvida uma visita.

Fica aqui ainda um LINK para o trajecto do passeio em formato *kml (google earth) para poderem já estudar o percurso.

Da aldeia de Drave tínhamos então de voltar para o carro que ficou no inicio do percurso, decidimos então fazer um percurso alternativo pelas margens da ribeira de Paivô até à ponte sobre este ribeiro que depois nos levaria até ao cimo da cumeada. O percurso ao longo do ribeiro é simplesmente fantástico com várias quedas de água ao longo do curso mas esta opção levou-nos 2h o que pelo percurso, apesar de ser a subir e depois a descer levava no máximo 1h, mas valeu a pena porque era mesmo espectacular o percurso. Depois da ponte até ao cimo da cumeada é que a coisa se complicou, o trilho praticamente nao existia e a inclinação era uma brutalidade, apesar de não chegarmos a andar 1km subimos 400m de vertical o que dá uma inclinação média superior a 50%. Chegamos ao carro com 22km nas pernas e completamente esgotados.

Nesta imagem podem ver o perfil de altimetria do percurso com inicio na esquerda e fim na direita (clique na imagem para aumentar)

Podem ainda ver algumas das fotos do percurso:

inicio do percurso ao longo da curva de nível

ao longo da cumeada

descida para Covelo de Paivô

ribeira de Paivô

aldeia de Covelo de Paivô

aldeia de Regoufe

aldeia de Drave

Rescaldo do CCRPena Team na Avalanche

O CCRPena Team esteve presente este fim de semana , 2 e 3 de Outubro, na 10º edição da Avalanche da Lousã, uma prova de maratona de downhill que começava nas antenas do Trevim e acabava no centro da Lousã com um desnível vertical de 1000m.

Nesta prova apenas o Luis Jacinto marcou presença e apenas no sábado que era o dia de treinos. Realizou 3 descidas e apenas um furo e um quase malho, não foi mau. A primeira descida foi de reconhecimento da pista e foi feita sem grandes pressas porque o percurso era diferente dos anos anteriores, revelou uma traçado novo na parte dos singles, bastante técnico em algumas secções com descidas muito difíceis mas sem grandes saltos. O piso estava já bastante cavado o que dificultava bastante a progressão e o pó também não ajudava nada.

A 2º descida foi feita já em ritmo de competição mas também não durou muito porque um furo na roda da frente e apenas com um câmara suplente fez com que a restante secção de estradão fosse novamente feita calmamente. Já nos singles voltei a acelerar mas uma recepção falhada num salto ainda fez estragos na pintura do guiador, mas nada de grave e deu para continuar até ao final sem mais riscos na bike.

No final desta descida, já eram 14h e houve uma paragem para almoço e na parte da tarde apenas houve hipótese de mais uma descida que foi feita sem grandes paragens, apenas as normais nas partes mais complicadas da pista onde há sempre engarrafamento e cheguei ao fim com um tempo na ordem dos 27mn que dava para o top50 da prova, mas claro que na prova há bem mais gente a atrapalhar ;)

No domingo, dia da prova, o dia começou com uma terrível chuvada e já tendo experiência, de edições passadas, do tempo acolhedor no Trevim quando chove optei por não participar na prova o que se revelou uma excelente decisão depois de ouvir o relato de alguns que optaram por o fazer.