Primeiras Provas de 2011

O final do ano está ai e o ano 2011 está a chegar e nada como começar o novo ano, 2º de actividade do CCRPena Team, com provas para ir aquecendo para o grande ano que se avizinha.

A primeira prova será o Troféu Mondego em orientação pedestre que será realizado no dia 15 de Janeiro em Quiaios, mais propriamente na lagoa da Vela.

Um tipo de terreno típico da zona que já conhecemos da prova realizado o ano passado na praia do Palheirão.

O CCRPena Team será representado pelo Luis Jacinto e pelo Rui Felicio e vamos participar mais uma vez na categoria OPT4, tentando entrar no top5 desta categoria, sendo difícil dado a tecnicidade do mapa e a experiência de alguns atletas do mesmo escalão.

Para o final do mês de Fevereiro vamos pela primeira vez participar numa corrida de trail escolhendo o Trail de Conímbriga para a nossa estreia.

Esta corrida percorre alguns dos lugares mais emblemáticos da serra do Sicó como as ruínas de Conimbriga e as buracas de Casmilo, com um total de 30km.

O CCRPena Team contará nesta prova com 5 atletas: Luís Jacinto, Rui Felicio, Pedro Faria, Francisco Louro e Hélder Albuquerque.

Sem qual quer aspiração à vitoria final, o objectivo será terminar.

Podem ver mais informação sobre a prova aqui.

Fotos Fell Race

Mais umas fotos da prova, estamos ainda há espera de uns vídeos ;)

foto de grupo dos participantes

inicio da corrida

vista da partida com os 2 pontos a controlar

I Fell Race Serra da Freita

Devido a uma epidemia de frouxice que se abateu sobre a região centro a marcha invernal transformou-se num fim-de-semana no Gerês onde o percurso da marcha passava a ser feito em 1 dia a correr e no dia seguinte faríamos um passeio de BTT pelo Xurês (lado espanhol do Gerês), mas devido a indisponibilidade do Hélder Albuquerque, um dos dois únicos resistentes à epidemia, o local passou a ser a serra da Freita e a duração passou a apenas um dia.

Quando chegamos ao parque de campismo do Merujal e estavamos a descarregar as bikes encontramos alguns dos colegas das corridas de aventuras que nos falaram de uma prova inovadora de trail que estava para começar, fomos falar com a organização e dada a falta de alguns inscritos conseguimos ainda inscrever-nos à ultima e ir participar na prova.

A prova, a primeira na península ibérica, é uma fell race, corrida bastante popular na Escócia e Irlanda do Norte, que basicamente é uma corrida de trail mas sem marcações onde o objectivo é percorrer uma determinada distância entre vários pontos, sendo a escolha do caminho feito por cada um dos participantes, daí o "fell".

Lá arrumamos as bikes e calçamos as sapatilhas e fomos para a partida, no marco geodésico de S. Pedro. Com um tempo fantástico, sol e sem vento, a corrida tinha tudo para ser espectacular. E foi o que se verificou, a distância a percorrer eram cerca de 9,3km em linha recta no planalto da Freita entre 3 marcos geodésicos visíveis a longa distancia, por 40 participantes. Podem ter uma ideia do percurso neste link AQUI

Eu, Luis, e o Hélder fizemos uma corrida tranquila tendo atenção especialmente a onde ponhamos os pés para não nos lesionarmos e tentar aproveitar ao máximo o espirito da corrida, de correr sem restrições e por onde quiséssemos. No final fizemos 1h21 para percorrer cerca de 10km e ficamos no top15 da classificação final.

No final, depois de um banho quente no parque de campismo, fomos todos almoçar no restaurante do parque onde podemos confraternizar com todos os participantes. A volta de bike é que ficou para outro dia ;)

Um fantástico dia para repetir para o ano

antes do inicio da prova no marco de S. Pedro



já depois do fim da prova com a espada da confraria Trotamontes (organizadora)

no final com um galego ex-recordista nacional de Espanha dos 1500m que fez a corrida vestido de escocês

Resultados 2010

Saiu há pouco os resultados da prova Uma Aventura em Perosinho e a equipa do CCRPena Team conseguiu o 10º lugar e a equipa Shock Waves o 12º lugar.

Com estes resultados também ficou apurado a classificação geral do troféu, onde a equipa CCRPena Team alcançou um 5º lugar enquanto a equipa Shock Waves alcançou o 7º lugar. Numa modalidade onde a experiência em prova e a orientação são tão importantes, logo no primeiro ano ambas as equipas que representaram o CCRPena alcançaram excelentes classificações finais.

Em relação à taça de Portugal a equipa CCRPena conseguiu o 9º lugar final entre meia centena de equipas no escalão aventura. De relembrar ainda o que a equipa conseguiu o 7º lugar em Maio passado no campeonato nacional de corridas de aventura.

Organizamos ainda a primeira etapa do troféu Uma Aventura em que reuniu um leque de alguns dos melhores atletas de aventura de Portugal, entre os quais os actuais campeões nacionais e ex's e ainda alguns atletas que participaram no campeonato do Mundo da modalidade.

De realçar ainda a grande aventura que foi travessia de Portugal, foram 1000km de muitas emoções e descobertas, por locais fantásticos, uma aventura que marcou este ano de forma extremamente positiva.

Em balanço final e após um ano do nascimento da equipa os resultados foram bastante positivos. Passamos por muitos bons momentos e alguns menos bons, conhecemos muitos locais espectaculares e que de outra forma nunca teríamos a oportunidade de os conhecer. Ganhamos bastante experiência neste tipo de provas tanto em orientação como em tomar decisões em situações mais complicadas.

Para o ano é para continuar com mais actividades, continuando a aprendizagem nas corridas de aventura e em provas de aventura. Vamos iniciar algumas actividades novas como o trail e, em principio, o alpinismo. Participar ainda mais em ultra-maratonas e outras provas de BTT. Novo ano, novos desafios.

Fico a aguardar o bitaite final dos outros membros da equipa sobre este ano de actividade ;)

Rescaldo do CCRPena Team em Perosinho

Decorreu nesta ultima 4º feira, 8 de Dezembro, em Perosinho, Vila Nova de Gaia, a ultima prova do troféu Uma Aventura em de 2010, organizada pela associação Despertar de Guisande. Esta prova contou com duas etapas de orientação, uma pedestre e uma de btt.

Na primeira etapa com 9cp's + chegada, 1 dos quais duplo, as duas equipas, CCRPena Team e Shock Waves fizeram ambos 8cp's falhando apenas o cp's duplo que era o mais distante. Esta etapa realizada na serra de Negrelos era bastante complicada devido aos bastantes caminhos espalhados pela serra. A complicar a etapa também esteve a ausência de bandeiras em alguns cp's que dificultavam em muito o seu controle, ao ponto de estarmos a menos de 1m dele e não nos apercebíamos e isto aconteceu varias vezes, aqui a organização falhou e ainda por cima não referiu esta situação no briefing inicial. Tirando isso a etapa até correu bem sem grandes erros de orientação o que nos permitiu fazer a transição dentro do tempo previsto.

A segunda etapa ficou marcada por um circuito muito urbano, com muito alcatrão, mas na zona as hipóteses não eram muitas. Nesta etapa a equipa do CCRPena Team perdeu bastante tempo no cp's 39 com um erro de orientação que os fez perder cerca de 10mn. Mesmo assim ainda conseguimos fazer 9 cp's em 12 possíveis, mas a chegada foi mesmo a queimar o tempo limite de prova e como ainda não saíram os resultados oficiais não sabemos se conseguimos chegar ou não dentro do tempo limite. A equipa Shock Waves nesta etapa fez menos 1 cp mas com um erro de orientação já no regresso, fez com que passassem o tempo limite, não ganhando assim o cp de chegada.

Ficamos à espera dos resultados oficiais desta prova para confirmar os resultados finais do troféu. Entretanto já estão disponíveis as fotos da prova.

Uma Aventura em Perosinho

A ultima prova do troféu Uma Aventura em está ai e vai ser disputada em Perosinho, terra da Vanessa Fernandes, no dia 8 de Dezembro e o CCRPena Team vai estar representado com as duas equipas da praxe: CCRPena Team, composta pelo Luís Jacinto e Rui Felicio e a equipa Shock Waves composta pelo Pedro Faria e Márcio Silva.

A prova mais uma vez contará com duas etapas, pedestre e ori-btt e terá uma duração de 4h, as nossas equipas estarão novamente a lutar pelo top10 e quem sabe um top5 se as coisas correrem bem.

Marcha Invernal de Fim de Ano ao Gerês

O ano está a acabar e para finalizar em grande um ano com bastantes actividades o CCRPena Team vai propor uma ultima actividade, a marcha invernal, que neste primeiro ano será num dos locais mais belos de Portugal, o Gerês.

Nesta marcha com cerca de 30km a percorrer em 2 dias, vamos passar por alguns dos locais mais belos e inacessíveis da fantástica serra do Gerês. Começaremos a nossa marcha na portela de Leonte, donde subiremos para o curral do Murrô, passando depois pelo vale glaciar da Teixeira, Borragueiro, Curral do Conho, Prados da Messe e finalmente terminaremos o 1º dia nas minas de Carris, que fazem fronteira com Espanha.

No 2º dia desceremos ao longo do rio Homem até à Portela do Homem donde voltaremos ao longo da mata de Albergaria até ao inicio.

A participação nesta marcha está aberto a todos os interessados, basta contactar através de email - ccrpena@sapo.pt - para saber todos os pormenores desta marcha, que além disso não tem qualquer custo de inscrição.

Podem já ter uma ideia do percurso que iremos realizar fazendo o download deste ficheiro.

Deixo aqui algumas fotos dos locais por onde iremos passar para abrir um apetite, mas só um pouco ;)

portela de leonte

curral de murrô

vale teixeira

borragueiro

prados da messe

minas carris

portela do homem

mata de albergaria

Rescaldo do CCRPena Team no Raid TransPeninsular

O CCRPena Team participou neste sábado, dia 20 de Dezembro, na ultima prova da taça de Portugal em corridas de aventura, o raid TransPeninsular realizado nos concelhos do Barreiro e de Palmela e que devido a uma desistência de ultima hora apenas contou com a presença do Luís e do Rui.

Esta situação levou a que tivéssemos de fazer todas as etapas sempre em prova e alem disso tivemos de preparar a nossa assistência em prova. Assim as nossas expectativas para um bom resultado passavam agora por não ser últimos no nosso escalão e fazer melhor que as equipas de promoção.

A prova começou com uma etapa de BTT com varias actividades que valiam cp's, nesta etapa à excepção do tiro com arco, que como se previa correu bastante mal ;p conseguimos fazer todas as actividades com sucesso terminando assim esta 1º etapa com todos os cp's feitos e ainda 1h antes do final da mesma.

A 2º etapa era uma etapa de orientação pedestre realizada na mata da Machada pelos 3 elementos da equipa, à falta do 3º elemento optamos por não fazer esta etapa e ir almoçar uma refeição quente e assim partirmos para a 3º etapa em força.

Nesta 3º etapa, um BTT em linha mais uma vez conseguimos todos os cp's possíveis, excepto um extra que optamos por não fazer uma vez que íamos perder bastante tempo e não havias certezas de o conseguir, chegando 20 minutos antes do inicio da 4º etapa, o que nos deu algum tempo para prepararmos o que viria a ser a etapa mais dura da prova.

Na 4º etapa voltamos a partir à hora de abertura da mesma, mas os 30km de pedestre e os 40km de BTT não se adivinhavam nada fáceis, ainda por cima iríamos percorrer essas distancias no parque natural da Arrábida, que de plano não tem nada. Mesmo assim ainda conseguimos fazer 6 cp's na parte pedestre e 3 no BTT, este já feito totalmente de noite. Esta etapa foi particularmente difícil porque tivemos de enfrentar grandes desníveis e distancias para conseguir os cp's e o terreno enlameado e escorregadio também não ajudou muito.

Partimos então para a 5º e ultima etapa, um score 100, pela vila de Palmela já bastante cansados e como a conclusão dos 100 pontos se revelou algo difícil optamos por fazer apenas 80 pontos que nos dava mais 2 cp's.

No final conseguimos um 10º lugar entre as 18 equipas do nosso escalão e fomos melhores que as equipas da promoção, mesmo com mais uma etapa realizada, o que dentro das expectativas criadas ao inicio para esta prova acabou por ser um bom resultado. A nossa evolução neste primeiro ano de actividade está no bom caminho, uma vez que os nossos erros de orientação cada vez são menos e as nossas opções cada vez são melhores. Para o ano tentaremos estar presente em todas as provas da taça e no campeonato nacional para dar continuidade à nossa evolução.

Os 3 primeiros classificados na nossa categoria foram:

1. Escola Naval
2. IPPON Team / Triple X
3. ATV Aventura

Enquanto no escalão principal:

1. CP Armada
2. Ferrovias Elite Team
3. Exercito 2

1º etapa, na actividade de orientação pedestre

chegada da 3º etapa, BTT em linha

CCRPena Team no Raid Transpeninsular

O CCRPena Team vai participar no dia 20 deste mês na ultima prova da taça de Portugal de Corridas de Aventura, o II Raid Transpeninsular, que irá ser realizado na margem sul, nos concelhos do Barreiro e de Palmela.

Nesta prova vão representar o CCRPena Team o Luis Jacinto, Rui Felicio e Francisco Louro. Esta ultima etapa será uma curta prova de 12 horas e com apenas 150km dividos por 5 etapas.

Espera-se que a equipa continue com os bons resultados e acabe a prova na 1º metade da tabela.
Para mais informações podem consultar a página da prova.

Rescaldo do CCRPena Team no trofeu "Crescer como Grupo"

O CCRPena Team participou este sábado, dia 30, no 1º troféu "Crescer como Grupo",prova de orientação pedestre, a contar para a taça da FPO realizada em Brasfemes. A prova era constituída por duas etapas, realizadas uma de manha e outra de tarde.

Na prova da manha estivemos representados pelo Luís Jacinto, Rui Felicio e Francisco Louro, numa etapa com 5,8km de extensão e bastante desnível. O objectivo era melhorar a nossa técnica de mapas e para isso fazer a prova com um ritmo mais baixo e mais concentrados no mapa. A etapa correu bem, sem muitos erros mas a irregularidade do terreno fez das suas e o Luís voltou a fazer uma entorse abandonando a etapa a meio. No final conseguimos mesmo assim o 7º melhor tempo.

Na etapa da tarde, com a indisponibilidade do Francisco e da lesão do Luís, apenas o Rui participou na etapa da tarde. Esta etapa mais curta, 4.3 km, mas com uma dificuldade técnica superior. No final voltamos a conseguir o 7º melhor tempo.

Fica aqui ainda algumas fotos da partida da 2º etapa

Rescaldo do CCRPena Team em Ossela

Decorreu neste sábado, 16 de Outubro, em Ossela mais uma prova do troféu Uma Aventura em e organizada pela equipa de corridas de aventura Globaz.pt. Esta prova contou com duas etapas de orientação, uma pedestre e uma de btt.

Na primeira etapa com 9cp's + chegada e com 12km de distância, esta etapa foi das mais espectaculares que já fizemos e claramente a mais dura. Nesta etapa a equipa CCRPena Team, constituida pelo Luis e pelo Rui, conseguimos realizar 8 cp's falhando apenas 1 porque perdemos algum tempo com um erro de orientação num dos cp's. Enquanto a equipa Shock Waves, constituída pelo Pedro e pelo Marcio, fizeram apenas 7 cp's mas chegando mais cedo à transição, saindo assim com mais tempo para a etapa de btt.

Na segunda etapa, com um terreno muito dificil, tantos em termos de piso como de relevo, ambas as equipas perderam algum tempo com erros de navegação e encontraram-se no cp 11, que estava mal colocado e ai perderam algum tempo. Com o tempo de prova a esgotar-se a equipa do Shock Waves optou por ir para a meta enquanto o CCRPena Team ainda foi tentar fazer os restantes 3 cp's em falta. Ambas as equipas chegaram já fora de tempo à chegada perdendo o Shock Waves o cp de chegada e um outro e a equipa CCRPena Team o de chegada mais 2.

No final a equipa CCRPena Team conseguiu um 8º lugar, com 15 cp's em 21 possíveis, enquanto a Shock Waves conseguiu o 13º lugar, com 13 cp's. Esta prova foi ganha pela equipa MTB Adenture, podem ainda consultar todas as fotos e classificações na página da prova.

Ficam aqui algumas das fotos da prova

briefing inicial

partida da prova para a etapa pedestre

passagem da equipa Shock Waves por um dos cp's da etapa pedestre

chegada à transição da equipa Shock Waves

passagem por um dos cp's da etapa de btt

passagem da equipa CCRPena Team por um dos cp's da etapa de btt

CCRPena Team no mês de Outubro

Neste mês de Outubro o CCRPena Team irá marcar presença em mais 2 provas, neste fim de semana, dia 16, iremos até Ossela, perto de Oliveira de Azemeis, participar em mais uma etapa do troféu Uma Aventura em. Esta prova será organizada pela equipa de corridas de aventura Globaz.pt o que desde logo vai trazer muita qualidade a esta etapa. A prova conta com as já tradicionais etapas de orientação pedestre e de bicicleta de montanha. A primeira etapa, a pedestre, conta com 10 cp's em 12km, enquanto a etapa em bicicleta tem 11 cp's e 24km.

Nesta prova o CCRPena Team será representado por duas equipas, uma composta pelo Luis Jacinto e o Rui Felicio e outra composta pelo Pedro Faria e o Marcio Silva e esperamos manter os bons resultados que temos tido nas anteriores provas.

No dia 30 vamos ainda estar presentes no troféu Crescer como Grupo, que contará para a taça de Portugal em orientação pedestre e terá lugar na localidade de Brasfemes, perto de Souselas. Nesta prova o CCRPena vai estar representado pelo Rui Felicio e pelo Luis Jacinto, onde iremos tentar ganhar mais alguma tecnica em mapas de orientação.

Se alguem estiver interessado em participar em alguma das provas em que o CCRPena Team participa é só contactar um dos elementos da equipa, que teremos todo o gosto em ajudar na participação.

Video da Prova de Corridas de Aventura de Torres Vedras

Já está online o video da prova de corridas de aventura, a contar para a a taça de portugal, que foi realizada em Torres Vedras

LINK

Treino Reconhecimento na Serra da Freita

O CCRPena Team aproveitou o feriado e foi até à serra da Freita fazer o reconhecimento do percurso do próximo passeio pedestre e ainda fazer um treino de pedestre numa zona bastante montanhosa e isolada. Responderam à chamada o Luis e o Rui.

Arrancamos de Póvoa das Leiras e logo à direita entramos num trilho que pela curva de nível nos iria levar até ao topo de uma cumeada de onde descemos até à aldeia de Covelo de Paivô (7km) daqui seguimos por um trilho ao longo de uma encosta até à aldeia de Regoufe (11km) onde se situa as antigas minas de volfrâmio. Seguimos então para Drave (15km) onde chegamos com cerca de 3h30. Deste percurso concluímos que se tratava de um dos mais espectaculares que tínhamos feito passando por lugares incríveis e não apresenta grandes dificuldades, apenas uma subida entre Covelo de Paivô e Regoufe e a descida para Regoufe exigem mais esforço físico.

O passeio ficará assim com uma parte de 11km até à aldeia de Regoufe e caso o tempo disponível seja suficiente quem quiser ainda pode fazer o percurso até à aldeia de Drave, ficando assim esta secção opcional, mas de todo aconselhado porque a aldeia merece sem duvida uma visita.

Fica aqui ainda um LINK para o trajecto do passeio em formato *kml (google earth) para poderem já estudar o percurso.

Da aldeia de Drave tínhamos então de voltar para o carro que ficou no inicio do percurso, decidimos então fazer um percurso alternativo pelas margens da ribeira de Paivô até à ponte sobre este ribeiro que depois nos levaria até ao cimo da cumeada. O percurso ao longo do ribeiro é simplesmente fantástico com várias quedas de água ao longo do curso mas esta opção levou-nos 2h o que pelo percurso, apesar de ser a subir e depois a descer levava no máximo 1h, mas valeu a pena porque era mesmo espectacular o percurso. Depois da ponte até ao cimo da cumeada é que a coisa se complicou, o trilho praticamente nao existia e a inclinação era uma brutalidade, apesar de não chegarmos a andar 1km subimos 400m de vertical o que dá uma inclinação média superior a 50%. Chegamos ao carro com 22km nas pernas e completamente esgotados.

Nesta imagem podem ver o perfil de altimetria do percurso com inicio na esquerda e fim na direita (clique na imagem para aumentar)

Podem ainda ver algumas das fotos do percurso:

inicio do percurso ao longo da curva de nível

ao longo da cumeada

descida para Covelo de Paivô

ribeira de Paivô

aldeia de Covelo de Paivô

aldeia de Regoufe

aldeia de Drave