segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011

Rescaldo do CCRPena Team no II Trail de Conímbriga

No dia 27 de Fevereiro, decorreu a 2º edição do Trail de Conímbriga com 5 inscrições do CCRPena Team mas apenas o Rui e o Pedro compareceram à chamada, os outros 3 ficaram por casa com problemas vários.

Dado o tiro de partida e com somente 1km de prova, os mais de 500 atletas depararam-se com a primeira subida, por sinal bastante inclinada, como que o prenuncio do que a seguir viria, isto é, mais do mesmo, uma   
interminável sucessão de subidas, muitas delas bastante íngremes, e respectivas descidas muito complicadas com muita pedra solta e bastante inclinadas, daí o elevado numero de atletas transportados para os hospitais com mazelas. 

Os primeiros 15 km foram feitos sempre a bom ritmo com o Rui a correr num grupo mais rápido, e o Pedro num outro grupo a meio do longo pelotão. O Rui no 3º abastecimento, todos eles muito  
bons, alguns até com queijo, requeijão e mel,  ao Km 15 na povoação de Pombalinho, não se abasteceu convenientemente vindo a sofrer um pouco com isso mais à frente, tendo recuperado energias depois nos  
abastecimentos seguintes, tendo terminado na 75º posição na geral e 38º lugar do seu escalão (seniores masculinos) com um tempo de 3h05 a menos de 30mn do vencedor, Alcino Serras, um dos melhores corredores europeus de trail. 

O Pedro numa descida antes do 4º abastecimento ao Km 20 deu um mau jeito no joelho esquerdo mas continuou, e ainda começou a ultima grande subida do percurso, do Casmilo à Srª do Ó, mas com receio de uma descida penosa optou por desistir e regressou ao ponto de abastecimento do km 20. 

Após breve troca de opiniões entre o pessoal que tinha feito o trail de 2010 e o desta edição, a opinião foi unânime : embora a  beleza natural circundante fosse extraordinária, o percurso da edição de 2011 foi consideravelmente mais duro.


domingo, 27 de fevereiro de 2011

Rescaldo do CCRPena Team no XIX Troféu OriEstarreja

No Sábado passado a dupla maravilha Luís Jacinto e Rui Felicio estiveram presentes em mais uma prova de orientação pedestre no Palheirão organizada pelo OriEstarreja e denominada XIX Troféu OriEstarreja, repetindo assim a participação na prova onde nos estreamos na orientação pedestre no ano passado.

Num mapa onde já temos alguma experiência e com uma forma física boa, em virtude do treino para o trail do Sicó no dia seguinte, esperávamos mais um excelente resultado para a equipa. Mas não correu assim, depois de começarmos logo com um erro bastante infantil no 1º ponto que nos fez perder bastante tempo e principalmente a concentração que nos afectou ao longo do resto da prova, alternando bons pontos com outros extremamente maus. Para complicar ainda mais o Luís com uma dor na perna esquerda não consegui continuar e abandonou a prova a meio, terminando o resto da prova sozinho o Rui.

No final levamos cerca de 2h20 para concluir uma prova onde tínhamos previsto um tempo de 40/50mn e o 8º lugar no nosso escalão, promoção 4.



sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011

Rescaldo do CCRPena Team no I Raid Rock Of

Decorreu este domingo, dia 20 de Fevereiro o I Raid Rock of em BTT em Vila Nova de Outil e a representar o CCRPena Team estiveram o Pedro Faria e o Márcio Silva.

Embora não chovesse na manhã da prova, mas como se previa, dado ter sido antecedida de dias de chuva intensa, comprovou-se que a lama no percurso era mais que muita, o que veio dificultar de sobremaneira a  
vida dos bttistas, tanto física como tecnicamente. E, apesar de terem andado juntos os primeiros kms entre os primeiros 30 atletas, os muitos single track's bastante técnicos e com a lama, obrigaram a separarmo-nos.

Ainda antes do abastecimento, aos 20 kms, o Márcio desistiu por não se ter adaptado às dificuldades extras do percurso. No entanto o Pedro que, no referido abastecimento ainda se encontrava no lote dos 40 melhores, cometeu aí um erro de principiante, não se tendo abastecido convenientemente de sólidos,  
tendo vindo a sofrer desse erro nos últimos 15 kms onde, completamente sem energia, completou o resto do percurso em ritmo bastante lento, tendo sido aí ultrapassado por inúmeros bttistas, terminando na 83ª  
posição, bastante aquém dos objectivos previamente traçados!



quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011

Novidades Internacionais


Foi no passado dia 14 de Fevereiro que o nosso atleta internacional João Faria participou numa prova de slalom em Zieleniec, Polónia, organizada pela AZS, Politechnica Opolska. Nessa prova competiram alguns instrutores de esqui e a acompanhar o João Faria foi um amigo espanhol, Juan López, que esta com ele de ERASMUS.

A prova consistia em duas mangas.a primeira manga foi feita com um pouco de receio, porque foi a primeira vez que desceu pela pista pois não houve descida de treino.

Na segunda manga tentou arriscar mais , mas na entrada da quinta porta apanhou um pouco de gelo o que fez perder algum tempo.Mesmo assim acabou a segunda manga com o mesmo tempo da primeira manga.

Foi uma boa prestação visto que foi a primeira vez que participou neste tipo de competição, conseguindo assim o 8º melhor tempo no seu escalão, entre 25 concorrentes, a 7" do 1º classificado.




domingo, 6 de fevereiro de 2011

Rescaldo do CCRPena Team no I Meeting de Orientação de Gouveia

Decorreu no dia 5 e 6 de Fevereiro mais uma prova da taça de Portugal de orientação pedestre em Gouveia, prova com uma forte participação internacional incluindo 2 campeões do Mundo da modalidade.

Esta prova contava com duas etapas, mas devido a indisponibilidade dos elementos, apenas comparece-mos na 2º etapa, a de Domingo, realizada no Folgosinho. O CCRPena Team, tal como na ultima prova, foi representado pelo Luis Jacinto e Rui Felicio no escalão promoção 4 (longo e difícil). A etapa apresentava uma distância de 4,6km mas 225m de acumulado positivo, o que apresentava uma dificuldade extra, alem de ser um mapa com características onde ainda não temos experiência.

O percurso alem do desnível apresentava, em algumas zonas, muitos restos de árvores com uma espessura considerável o que dificultava bastante a progressão e aumentando consideravelmente o risco de lesões porque muitas vezes não tínhamos noção do que estávamos a pisar. Conseguimos fazer uma prova bastante positiva a um bom ritmo e com um ataque aos cp's bastante certeiro. Isto tirando o ponto 8 onde perdemos cerca de 15mn num erro de navegação. Mesmo assim a nossa condição física permitiu-nos recuperar algumas posições e no final consegui-mos mais uma vez o 2º lugar na etapa, mas desta vez a 11mn do 1º lugar.

Mais uma prestação positiva da equipa na orientação pedestre que vai continuar a sua evolução já no próximo dia 26 na prova organizado pelo OriEstarreja no novo mapa do Palheirão.


sexta-feira, 4 de fevereiro de 2011

Fevereiro em prova

O equipa está em forma e este mês vamos participar em mais duas provas. No 6 de Fevereiro, Domingo, o Luís e o Rui vão até Gouveia, mais concretamente Folgosinho, participar em mais uma prova da taça de Portugal de orientação pedestre, no escalão OPT4 (longo e difícil) num terreno bastante diferente do que estamos habituado o que para nós será uma nova experiência, mas tentaremos um lugar no top5 do escalão. Podem consultar todas as informações da prova no site da mesma.


No dia 20 será a vez do Pedro e do Márcio entrarem em acção na prova de BTT "I Raid BTT Rock Of 2011", que irá ter lugar em Vila Nova de Outil e terá um percurso de 45km e percorrerá alguns dos caminhos que costumamos utilizar para treinar.


Entretanto no dia 5, Sábado, o Luís vai participar no treino de O-BTT em Oliveira de Azeméis organizado pelo Fernando Silva, responsável pela modalidade do OriEstarreja e membro da equipa MTB Adventure.