briefing antes do inicio da prova
sexta-feira, 24 de setembro de 2010
quinta-feira, 16 de setembro de 2010
Rescaldo do CCRPena Team na Aventura nas Linhas
No passado sábado a equipa do CCRPena Team esteve presente na prova de aventura de Torres Vedras e alcançou o 8º lugar da classificação do escalão aventura. Desta vez constituída pelo Luis Jacinto, que após a antecipação da sua jornada agrícola pode participar nesta prova, do Rui Felicio e ainda a estreia do Francisco Louro nestas aventuras.
Esta prova era apenas de um dia e começou às 8h30 com uma prova de score100, onde íamos os 3 em competição, pelas ruas de Torres Vedras onde conseguimos fazer os 100 pontos e terminamos com um bom tempo o que nos permitiu sair para a segunda etapa, uma de ori-btt nas primeiras posições, onde começamos bem e conseguimos realizar 3 cps quando um prego furou a roda de trás do Luis e com isso perdemos algum tempo, ritmo e ainda como não levávamos bomba não conseguimos dar a pressão adequada ao pneu. Assim optamos por não ir aos pontos mais distantes da meta e fazer os restantes e assim mesmo que a coisa corre-se mal estávamos a uma distancia curta da meta. Mas nesses pontos perto da meta ainda estava um no topo de um monte com 300m de desnível que custou bastante a vencer, mas no final conseguimos chegar a tempo de iniciar a 3º etapa à hora de abertura e ainda com 9 cps em 13 possíveis.
A 3º etapa era uma das mais complicadas, uma pedestre com 25km e 14 cps possíveis, e iniciaram a etapa o Luis e o Rui e nesta etapa o Luis voltou a sentir-se mal do estômago e a não conseguir correr, fazendo toda a etapa a andar e o forte calor que se fazia sentir não ajudava em nada. Acabamos a etapa 30mn antes da abertura da 4º etapa e com 7 cps feitos o que dado as condicionantes nem foi muito mau.
Então na 4º etapa, um ori-btt com 34km e 12 cps, arrancou o Rui e o Francisco que com bastante tempo puderam fazer uma etapa tranquila e sem pressas, sendo os primeiros a chegar desta etapa com 9 cps realizados e com 30mn antes de abrir a ultima etapa.
Para esta ultima etapa saíram então novamente o Luis, já com um big mac a forrar o estômago, e o Rui onde fizemos todos os cps à excepção do cp das actividades, porque não levamos material, mas até fomos ao local, mesmo assim acabamos com 30mn de margem antes do final da prova.
Em traços gerais a prova correu bem e estamos a aproximar nos das equipas da frente (6cps do 2º lugar e 9 do 1º) apenas temos de tentar maximizar o nosso tempo em prova uma vez que passamos tempo de mais sentados à mesa nos abastecimentos :)
Assim na categoria aventura a classificação ficou assim ordenada:
- IPPON Team / Triple X
- Escola Naval
- GDU Azoia
E na categoria elite:
- Clube Praças da Armada
- Exercito 1
- Globaz.pt
chegada da 4º etapa
segunda-feira, 6 de setembro de 2010
Rescaldo do CCRPena Team no Douro Bike Race
Foi no sábado passado que decorreu na zona de Amarante a primeira edição do Douro Bike Race, uma prova organizada pelo João Marinho e pelo José Silva com cerca de 100km e 3000m de acumulado.
O Luis foi representar o CCRPena Team nesta prova na companhia de Helder Albuquerque do Ferrovias. A prova arrancou da cidade de Amarante por volta das 9h15 seguindo numa pequena volta pela cidade antes de rumar às antenas do Marão, 1400m, passando por várias aldeias no sopé da serra.
Eram cerca das 12h15 quando finalmente chegamos ao topo da serra, depois de 34km sempre a subir e com um calor abrasador, seguindo-se uma descida até ao 2º abastecimento no km 48. Daqui voltamos a subir até às eólicas, 1000m e foi onde o cepo da roda do Luis cedeu o que o impossibilitou de concluir esta prova.
O Helder continuou a prova enquanto o Luis foi recolhido pela organização e levado de volta para Amarante ao fresco do AC ;)
Eram por volta das 18h15 quando o Helder concluiu a prova, com cerca de 9h em cima da bike.
Foi uma prova muito dura devido à distância, ao acumulado, à temperatura e também ao piso que fazia com que as descidas custassem mais que as subidas, mas com passagem por locais espectaculares e paisagens de cortar a respiração, sem dúvida uma prova a repetir mas com uma preparação física bastante melhor para sofrer menos durante a prova.
No final onde ainda lugar ao jantar com entrega dos prémios e sorteio de bastantes brindes em que a sorte não quis nada connosco porque fomos para casa sem nada :s e um cubo traseiro tinha dado jeito :D esta prova foi ainda uma entrada diretima :p para o top dos maiores empenos de sempre
O Luis foi representar o CCRPena Team nesta prova na companhia de Helder Albuquerque do Ferrovias. A prova arrancou da cidade de Amarante por volta das 9h15 seguindo numa pequena volta pela cidade antes de rumar às antenas do Marão, 1400m, passando por várias aldeias no sopé da serra.
Eram cerca das 12h15 quando finalmente chegamos ao topo da serra, depois de 34km sempre a subir e com um calor abrasador, seguindo-se uma descida até ao 2º abastecimento no km 48. Daqui voltamos a subir até às eólicas, 1000m e foi onde o cepo da roda do Luis cedeu o que o impossibilitou de concluir esta prova.
O Helder continuou a prova enquanto o Luis foi recolhido pela organização e levado de volta para Amarante ao fresco do AC ;)
Eram por volta das 18h15 quando o Helder concluiu a prova, com cerca de 9h em cima da bike.
Foi uma prova muito dura devido à distância, ao acumulado, à temperatura e também ao piso que fazia com que as descidas custassem mais que as subidas, mas com passagem por locais espectaculares e paisagens de cortar a respiração, sem dúvida uma prova a repetir mas com uma preparação física bastante melhor para sofrer menos durante a prova.
No final onde ainda lugar ao jantar com entrega dos prémios e sorteio de bastantes brindes em que a sorte não quis nada connosco porque fomos para casa sem nada :s e um cubo traseiro tinha dado jeito :D esta prova foi ainda uma entrada diretima :p para o top dos maiores empenos de sempre



quarta-feira, 1 de setembro de 2010
CCRPena Team no Douro Bike Race
Devido a uma alteração de última hora, o Pedro Faria vai substituir o Luis Jacinto na prova de Corridas de Aventura de Torres Vedras.Ficando assim com um buraco sem provas para disputar, surgiu a oportunidade de participar numa mítica prova que vai ser realizada na zona do Marão, o Douro Bike Race. Assim sendo a representar o CCRPena Team estará o Luis Jacinto que contará com a companhia de Helder Albuquerque da equipa Ferrovias.
Esta prova conta com uma distância de 100km e um acumulado de 3000m, logo promete ser um grande empeno ;) com uma subidita de 35km logo para aquecer esta prova será memorável
O que vale é que no domingo temos o cicloturismo até à Praia de Mira para recuperar :D
sábado, 28 de agosto de 2010
CCRPena Team na Aventura nas Linhas

Depois de 1000 km's pedalados, nada melhor para recuperar que uma prova da taça de Portugal de Corridas de Aventura, desta vez em Torres Vedras, denominada Aventura nas Linhas, para comemorar os 200 anos das linhas de Torres Vedras.
Esta prova será uma prova curta e rápida com apenas 10 horas de competição e terá lugar no dia 11 de Setembro. A prova começará com um score 100, seguindo-se BTT, pedestre, BTT e pedestre. As etapas pedestres vão ser complementadas com algumas actividades de cordas e aquáticas.
A representar a equipa nesta prova estarão o Luis Jacinto, Rui Felicio e ainda a estreia de Francisco Louro neste tipo de provas. Um resultado no top10 é o esperado.
Esta prova será uma prova curta e rápida com apenas 10 horas de competição e terá lugar no dia 11 de Setembro. A prova começará com um score 100, seguindo-se BTT, pedestre, BTT e pedestre. As etapas pedestres vão ser complementadas com algumas actividades de cordas e aquáticas.
A representar a equipa nesta prova estarão o Luis Jacinto, Rui Felicio e ainda a estreia de Francisco Louro neste tipo de provas. Um resultado no top10 é o esperado.
quarta-feira, 25 de agosto de 2010
TransPortugal - Fotos
A aventura chegou ao fim, depois de voltar à terrinha vamos colocar mais fotos nos post's de cada um dos dias da travessia.
Fiquem à escuta ;)
UPDATE: Novas fotos em todos os dias (27-8-10)
terça-feira, 24 de agosto de 2010
TransPortugal - Dia 11 - The End
Este ultimo dia nao começou muito bem, porque o Pedro acordou com diarreia, febre e alguma fraqueza muscular. Depois de consultada a medica da expediçao, passamos pela farmacia para comprar umas drogas e arrancamos por estrada virados a Aljustrel para voltar a encontrar o track.
Chegados aqui e dada a indisponibilidade do Pedro para fazer grandes esforços, ele seguiu por estrada e nos fomos seguir entao o track. Começou logo com uma subida em calçada pelo centro de Aljustrel desde a N120 até ao castelo que foi de uma dureza impressionante :s depois disto seguimos por estradoes no cimo dos montes sempre paralelos à costa até chegarmos à Carrapateira onde o Chico voltou a furar, 6 furos em 11 dias é de leão, já consegue mudar uma camara em menos de 2 minutos e de olhos vendados :p como já eram 12h e o Pedro ligou-nos e tambem se encontrava na Carrapateira fomos almoçar juntos a um restaurante, bitoque para o suspeito do costume e peixe grelhado para os restantes ;)
No final do almoço e dado o ainda mal estar físico do Pedro optamos por ir até Sagres por estrada. Eram cerca de 20km e foram feitos com tranquilidade e aproveitando o forte vento pelas costas, na aproximação final a Sagres, que nos ajudou bastante.
Estava então assim concluída a nossa epopeia, não com 10 cantos (como a outra) mas sim com 11, 11 dias de muitos km's pedalados e muitas emoções vividas.
Para rematar a aventura fomos até ao forte de Sagres e beber uma, imaginem lá, Sagres ;)
primeiro vislumbre de mar em centenas de km's
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